Bị viêm xương chày gối khi bước sang tuổi 13 khiến sự nghiệp của Thân Thắng Toàn liên tiếp gián đoạn vì tái phát nhiều lần. Thậm chí, có thời gian trung vệ này không thể đi lại bình thường. Những chấn thương dạng này tuy không nặng nhưng rất khó chữa trị dứt điểm đối với lứa tuổi dậy thì. Bài viết dưới đây sẽ giúp độc giả hiểu rõ hơn về chấn thương tuy đơn giản nhưng lại lấy mất đi rất nhiều thời gian, cơ hội thi đấu của các cầu thủ, mà Thắng Toàn là một ví dụ điển hình.
Biểu hiện rõ nhất của bệnh viêm xương chày gối hay thuật ngữ chuyên môn là “Osgood Schlatter” thì người bị dù đi lại hay vận động nhẹ đều có cảm giác đau nhói ở một bên gối hoặc cả hai, các cơ liên quan, nhất là cơ tứ đầu đùi bị co thắt. Những biểu hiện như khớp gối sưng, đỏ, đau; chụp X-quang thấy tổn thương gân và xương, là dấu hiệu của chứng bệnh này.
“Năm 13 tuổi, Thắng Toàn đã bị viêm xương chày gối. Khi đó, so với các bạn cùng trang lứa chiều cao của Toàn phát triển rất nhanh. Nếu như tôi nhớ không nhầm cứ 1 tháng Toàn cao thêm 1cm. Việc chiều cao phát triển nhanh khiến canxi bị thiếu, đầu gối không đủ canxi để vận động và phát triển nên bị yếu, dễ bị tổn thương.
Thời điểm đó, Thắng Toàn bị viêm xương chày gối cùng một lúc cả hai đầu gối, không thể đi lại được, khiến mọi người đều lo sợ về khả năng vận động của đôi chân. Nhưng rất may, 6 tháng sau Toàn đã có thể đi lại và tập luyện bình thường”. bác sỹ Đồng Xuân Lâm của HA.GL chia sẻ về chấn thương của cầu thủ này.
Năm 2013, tiền vệ Ngô Hoàng Thịnh từng phải vật lộn với chấn thương viêm xương chày gối như Thắng Toàn,. Tiền vệ người Nghệ An từng mất 6 tháng rời xa sân cỏ để chữa trị dứt điểm vết thương và cũng mất luôn cơ hội dự SEA Games 27 trên đất Myanmar.
Theo bác sỹ Xuân Lâm chấn thương viêm xương chày gối gặp rất nhiều ở lứa tuổi từ 10 đến 14, bởi đây là giai đoạn phát triển mạnh về xương. "Ở độ tuổi này, khi cơ thể đang trong giai đoạn phát triển, xương chỉ mới đang hình thành. Khi cùng chịu một lực tác động dù xương không tổn thương nhưng do sụn không chắc khỏe nên bị tổn thương dẫn đến sưng và đau nhức. Tình trạng đau đầu gối kiểu này là hậu quả của các chấn thương liên tục do vận động, tác động lên đầu trên của xương chày tại vị trí gắn kết của gân xương bánh chè.
Những hoạt động như chạy, nhảy, gập gối nhiều trong tập luyện các môn điền kinh, bóng đá, bóng chuyền, thể dục dụng cụ… làm cho cơ tứ đầu đùi co kéo nhiều, tác động lên gân xương bánh chè. Khi gân xương bánh chè bị kéo rút, thậm chí bị bóc tách khỏi vùng bám dính ở lồi củ xương chày dẫn đến sưng đau và bị viêm xương chày gối", ông Lâm phân thích thêm.
Ngoài chấn thương “viêm xương chày gối”, Thắng Toàn còn bị những chấn thương lặt vặt. Trung vệ cao 1m82 từng phải nghỉ thi đấu 7 tháng vì bị lật cổ chân, khi thi đấu trong màu áo Phú Yên tại giải hạng Nhất 2015. Thời gian 7 tháng có thể quá dài với vết thương “lật cổ chân” nhưng với Thắng Toàn nó lại hoàn toàn khác. Thân hình cao to 1m82, chiều cao phát triển nhanh gây thiếu canxi nơi điểm tiếp xúc giữa các khớp nên Toàn phải mất nhiều thời gian chữa trị.
Để tránh chấn thương viêm xương chày gối ở tuổi dậy thì, bác sỹ Đồng Xuân Lâm nói. “Với vết thương dạng này, tốt nhất cầu thủ nên để khớp gối được nghỉ ngơi trong 3 tuần. Dùng nước đá chườm lên vùng tổn thương để giảm sưng và đau. Bên cạnh đó, cần chăm sóc vùng xung quanh gối như tập gấp duỗi cơ tứ đầu đùi. Hạn chế những động tác làm ảnh hưởng đến vùng đầu gối như quỳ, chạy, nhảy.
Đến tuần thứ 4 cầu thủ mới có thể đi lại bình thường và bắt đầu tập luyện trở lại ở cường độ nhẹ bằng việc đi bộ và vật lý trị liệu. Vết thương viêm xương chày gối rất dễ bị tái phát nhất là đối với những cầu thủ như Thân Thắng Toàn. Bởi trung vệ này phải thường xuyên bật cao tranh chấp, việc tiếp đất không đúng cách và tập luyện trên mặt sân cứng sẽ khiến cho vết thương dễ bị tái phát.
Ngoài thời gian tập luyện, cầu thủ phải chườm đá nơi vị trí bị tổn thương. Có thể dùng thêm thuốc bổ sung canxi, hoặc dùng một số loại thuốc giảm đau thông thường như: paracetamol, aspirin hoặc các thuốc kháng viêm không có chất steroid như ibuprofen nhưng phải dùng theo đúng chỉ định của bác sỹ. Trường hợp nặng, cần phải tiến hành phẫu thuật khi các mảnh xương gãy không lành ở thời kỳ các xương đã ngừng tăng trưởng.
Khi ăn uống thì nên dùng nhiều những loại hải sản như Tôm, Cua, Ghẹ…để có thêm nhiều canxi. Đặc biệt, trước khi tập luyện hay thi đấu phải băng đầu gối thật chặt và khởi động làm nóng cơ thể thật kỹ. Cần băng thêm một miếng đệm trên vùng đau ở đầu gối để bảo vệ khớp gối. Sau khi tập và thi đấu, phải thực hiện các động tác thư giãn các cơ vùng đầu gối. Nếu không, vết thương sẽ tái phát và nặng hơn rất nhiều. Vết thương “viêm xương chày gối” hay “Osgood Schlatter” chỉ là tạm thời và sẽ hết đau sau khi xương người bệnh ngừng tăng trưởng và bước sang độ tuổi trưởng thành”, bác sỹ Lâm chia sẻ cách chữa trị vết thương.
Thi đấu nổi bật trong màu áo U.21 HA.GL, trung vệ Thân Thắng Toàn cùng một số đồng đội khác thuộc lớp năng khiếu của HA.GL như Kim Hùng, Việt Hưng, A Hoàng sẽ có tên trong đội 1 của HA.GL tham dự V.League 2016.
Vài nét về trung vệ Thân Thắng Toàn
Sinh ngày: 28/01/1996 tại Hải Phòng.
Cao: 1m82; Nặng: 75kg.
Vị trí sở trường: Trung vệ.
Thành tích đạt được: HCĐ U.13, U.15 năm 2009, 2010 tại Khánh Hòa; HCB U.17 năm 2011 tại Khánh Hòa, HCĐ U.17 năm 2012 tại huế, HCĐ U.19 năm 2014 tại Gia Lai. Tất cả các danh hiệu đều đạt được cùng đội năng khiếu HA.GL.
Bảo trì LMHT 22/5. Cập nhật thời gian bảo trì Liên Minh hôm nay, những thông tin về đợt bảo trì Liên Minh Huyền Thoại hôm nay mới nhất.
World Cup trở lại TPHCM từ ngày 20-26/5/2024. Bàn thi đấu ở TPHCM World Cup là Hollywood, bóng là Dynaspheres và vải là ClassOne B2 Black.
Liệu rằng ở tuổi 35 với tất cả tiền bạc và danh vọng đã có trong tay, sự nghiệp thi đấu của Conor McGregor có kéo dài thêm nữa.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiards carom 3 băng TPHCM World Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiards carom 3 băng TPHCM World Cupnăm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Malaysia Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Malaysia Masters năm 2024 mới nhất.
Sau màn ra mắt ấn tượng tại UFC 299, "Dị nhân" Michael Page muốn tạo ra một màn thư hùng với Ian Garry để gửi tặng khán giả.
Với việc mua thành công bản quyền, các trận đấu của đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam tại AVC Challenge Cup 2024 được phát sóng trên nền tảng của Vietcontent.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Playoffs 2024 loạt trận chung kết miền, trận đấu giữa New York Knicks vs Indiana Pacers lúc 7h00 sáng ngày 22/5.
Webthethao cập nhật lịch thi đấu toàn bộ giải AVC Challenge Cup 2024 nội dung nữ, nơi đội tuyển bóng chuyền Việt Nam đang là ĐKVĐ.
Đứng trước sự việc dùng chất cấm của Khalil Rountree Jr, cựu vô địch Robert Whittaker đã lên tiếng cảnh báo các võ sĩ cẩn trọng.
Đội tuyển điền kinh Việt Nam thắng lớn tại giải điền kinh các nội dung tiếp sức vô địch châu Á 2024 tại Thái Lan với cả 4 nội dung đều giành huy chương, trong đó gồm 1 HCV, 3 HCĐ và phá 3 kỷ lục quốc gia.
HLV Lê Huỳnh Đức tỏ ra ngao ngán khi cho rằng, trọng tài V.League mắc sai lầm mang tính hệ thống và ám chỉ đội ngũ ông Vua áo đen có sự sai lệch về tư tưởng.
4 chàng trai Việt Nam chốt lại ngày thi đấu cuối của giải điền kinh các nội dung châu Á 2024 ở Bangkok (Thái Lan) bằng tấm HCĐ và một kỷ lục quốc gia mới…
Đánh bại Tyson Fury ở trận thống nhất đai kinh điển, Usyk vươn lên vị trí số 1 trên bảng xếp hạng đặc biệt quy tụ những boxer xuất sắc nhất hành tinh.
Đội chạy 4x400m nữ Việt Nam xuất sắc giành HCV giải điền kinh các nội dung tiếp sức châu Á 2024 tại Thái Lan, phá kỷ lục quốc gia…
HLV Roberto Martinez đã công bố danh sách đội tuyển Bồ Đào Nha tham dự Euro 2024, trong đó có một số gương mặt gây bất ngờ.
Tấm thẻ đỏ của cầu thủ Hà Tĩnh là bước ngoặt giúp HAGL thoát hiểm. Trong khi đó, Bình Dương "tự bắn vào chân mình" cuộc đua vô địch V.League 2023/24.
CLB CAHN đã đẩy Nguyễn Filip lên băng ghế dự bị ở chuyến làm khách trên sân của TPHCM sau một loạt những sai lầm trước đó.
Tổ chạy 4x100m nữ Việt Nam vừa giành tấm HCĐ giải điền kinh các nội dung tiếp sức vô địch châu Á 2024 diễn ra tại Bangkok (Thái Lan)…
Dàn 10 cầu thủ tân binh xuất sắc nhất mùa giải NBA 2023-24 đã được vinh danh, dẫn đầu bởi Rookie of The Year Victor Wembanyama và tài năng trẻ Chet Holmgren.
Giải chạy marathon lớn nhất Đồng Tháp năm nay hướng đến mục tiêu chào đón số lượng VĐV lên đến 10.000 người, đúng với chủ đề “Tiên phong - Bứt phá”.
Kết quả bóng đá vòng 20 V.League 2023/24 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2023/24 mới nhất.
Hai tượng đài từng khuấy đảo làng MMA với những màn khiêu khích có một không hai - Anderson Silva và Chael Sonnen sẽ tái ngộ trên võ đài vòa tháng 6 tới.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận chung kết Europa League giữa Leverkusen vs Atalanta vào lúc 2h00 ngày 23/5.
HLV Kim Sang Sik đặt mục tiêu vô địch và tự tin đội tuyển Việt Nam sẽ giành kết quả cao nhất tại AFF Cup 2024.
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá AFF Cup 2024 của đội tuyển Việt Nam hôm nay mới nhất. Xem lịch thi đấu, lịch trực tiếp AFFCup của đội tuyển Việt Nam chính xác trên Webthethao.
Dù AFF Cup 2024 chưa khởi tranh song Việt Nam đã được hưởng lợi hơn so với Indonesia dựa vào lịch thi đấu ở vòng bảng.
Kết quả bốc thăm vòng bảng AFF Cup 2024 đưa Việt Nam chạm trán với đối thủ nhiều duyên nợ Indonesia ngay vòng bảng.
Những đoạn video tập luyện được chia sẻ trên trang cá nhân cho thấy Conor McGregor đã rất sẵn sàng cho Michael Chandler tại UFC 303.
Phải tạo nên một cuộc vượt “ngưỡng” ngoạn mục trong cuộc đấu quyết định tại giải vô địch tiếp sức châu Á vào 19h15 hôm nay, Quách Thị Lan cùng các đồng đội mới có thể tranh được suất tới Olympic.
Link xem trực tiếp bốc thăm ASEAN Cup 2024. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến bốc thăm ASEAN Cup 2024 lúc 14h00 ngày 21/5.
Đó là lời khuyên của huyền thoại - huấn luyện viên Teddy Atlas trước sự trở lại của Vasiliy Lomachenko với vị thế của một nhà vô địch.
Duyên nợ có thể đưa Indonesia vào bảng đấu của Việt Nam ở vòng bảng ASEAN Cup 2024, tiền thân là AFF Cup.
HLV Lionel Scaloni đã công bố đội hình của tuyển Argentina thi đấu 3 trận giao hữu trước khi bước vào Copa America 2024, bao gồm một số bất ngờ.
Sau hàng loạt trận thống nhất đai kinh điển, siêu bầu Turki Alalshikh đã chính thức bắt đầu kế hoạch tiếp theo: Canelo Alvarez vs. Terence Crawford.
Sự kiện tuyển quân thường niên của Hanoi Buffaloes đã diễn ra sôi nổi cuối tuần qua, tạo tiền đề cho những tấm vé khoác áo đội trẻ Jr.HNB của CLB.
Đội hình tuyển Hà Lan năm 2024 mới nhất. Xem danh sách, số áo cầu thủ chính thức của ĐT Hà Lan tại Euro 2024 được cập nhật.
Đội hình tuyển Pháp năm 2024 mới nhất. Xem danh sách, số áo cầu thủ chính thức của ĐT Pháp tại Euro 2024 được cập nhật.
Đội hình tuyển Đức năm 2024 mới nhất. Xem danh sách, số áo cầu thủ chính thức của ĐT Đức tại Euro 2024 được cập nhật.
Danh sách đội tuyển Mexico tham dự Copa America 2024 đã được HLV Jaime Lozano công bố, trong đó có một số sự vắng mặt đáng chú ý.