Bóng đá không cần quan tâm đến BMI
Chỉ số khối cơ thể - BMI (Body Mass Index) là công thức đánh giá cơ thể một người thừa hay thiếu cân do nhà bác học người Bỉ Adolphe Quetelet đưa ra từ năm 1832.
Chỉ số BMI theo Quetelet được tính theo công thức: BMI = W/(H)2. Trong đó W là khối lượng cơ thể (kg) và H là chiều cao (m). Theo đó, nếu người trưởng thành là nam giới, BMI < 18 là người gầy, 20 <= BMI < 25 là người bình thường, 25 <= BMI < 30 là người quá cân và BMI > 30 là người béo phì.
Cũng giống như người bình thường, BMI được xem là thước đo quan trọng để đánh giá cơ thể của một cầu thủ bóng đá. Theo nghiên cứu của dịch vụ y tế Anh NHS, những VĐV đặc biệt là giới cầu thủ Premier League có chỉ số BMI quá cao sẽ phải đối mặt với nguy cơ lớn của sự gia tăng các bệnh tim mạch, tiểu đường, đột quỵ hoặc ung thư ruột, bởi Premier League là giải đấu cần rất nhiều thể lực.
NHS cũng chỉ ra rằng, Premier League hiện nay có quá nhiều cầu thủ sở hữu chỉ số BMI cao, cần phải tập luyện để giảm cân như Martin Olsson (28), Wes Morgan (27,2), Branislav Ivanovic (26,6), Romelu Lukaku (26), John Terry (25,7)…
Nhưng những ngôi sao chuyên nghiệp ở Premier League như Ivanovic, Lukaku, Terry, Morgan… thực hiện chế độ ăn uống và tập luyện rất khoa học. Vậy chỉ số IBM có đánh giá chính xác họ… thừa cân?
Không ít nghiên cứu tại Anh và Mỹ mới đây chỉ ra rằng, các cầu thủ không cần quan tâm tới BMI, bởi chỉ số này không tính toán được lượng chất béo trong cơ thể. Trong khi đó, cơ thể của các VĐV, cầu thủ bóng đá do tập luyện đều đặn, chuyên nghiệp nên lượng múi cơ luôn nhiều hơn mỡ. Vậy nên, chỉ số BMI của giới cầu thủ ở mức trên 25 cũng là điều bình thường.
Nhưng BMI vẫn là thước đo quan trọng?
Do chỉ số BMI không có khả năng phân biệt, phản ánh, phân tích được lượng mỡ, cơ và xương trong cơ thể nên có thể đưa ra con số thiếu chính xác trong việc đánh giá cơ thể con người.
Tuy nhiên, BMI vẫn là thước đo tham khảo rất đáng lưu tâm với cầu thủ và những nhà quản lý bóng đá. Bằng chứng là những cầu thủ sở hữu chỉ số BMI chuẩn (dưới 25) luôn có nền tảng thể lực sung mãn, dẻo dai và ít gặp chấn thương. Một ví dụ điển hình nhất là Cristiano Ronaldo. Ngôi sao Real Madrid không chỉ sở hữu kỹ thuật điêu luyện, mà anh còn có nền tảng thể lực phi phàm. Hiện Ronaldo đã bước sang tuổi 31 và anh tự tin mình đủ thể lực để chơi bóng đến năm… 40 tuổi mới chịu giải nghệ. Chỉ số BMI của Ronaldo là 23,3.
Tượng tự như Cristiano Ronaldo, những ngôi sao hàng đầu thế giới khác đều sở hữu chỉ số BMI lý tưởng, có thể kể đến như Lionel Messi (23,1), Andres Iniesta (22,5), Zlatan Ibrahimovic (24,7), Robin Van Persie (20,1) hay Gareth Bale (22,1).
Tiến sĩ William Leslie từ Trường Đại học Manitoba: “Chỉ số BMI cũng là một thước đo quan trọng để đánh giá về trọng lượng cơ thể của một VĐV thể thao có phù hợp hay không. Tuy nhiên, cũng không nên quá tin vào chỉ số này. Chúng ta cần nhiều phân tích khác mới có thể kết luận một VĐV thể thao thừa hay thiếu cân”.
Những cầu thủ Premier League bị chỉ số BMI tố thừa cân:
Martin Olsson | 1.7 (m) | 81 (kg)| BMI 28.0
Darren Randolph | 1.88 | 98 | 27.7
Fraizer Campbell | 1.72 | 82 | 27.7
Wes Morgan | 1.85 | 93 | 27.2
Darron Gibson | 1.83 | 90 | 26.9
Branislav Ivanovic | 1.85 | 91 | 26.6
Ryan Bertrand | 1.79 | 85 | 26.5
John Ruddy | 1.93 | 97 | 26.0
Romelu Lukaku | 1.9 | 94 | 26.0
Danny Graham | 1.83 | 87 | 26.0
John Terry | 1.87 | 90 | 25.7
Kurt Zouma | 1.9 | 92 | 25.5
Wilfried Bony | 1.82 | 84 | 25.4
Micah Richards | 1.8 | 82 | 25.3
Jeremain Lens | 1.78 | 80 | 25.2
Brad Guzan | 1.93 | 94 | 25.2
Xherdan Shaqiri | 1.69 | 72 | 25.2
Yaya Toure | 1.89 | 90 | 25.2
Memphis Depay | 1.76 | 78 | 25.2
Wes Hoolahan | 1.68 | 71 | 25.2
Dimitri Payet | 1.75 | 77 | 25.1
Shinji Okazaki | 1.74 | 76 | 25.1
Michel Vorm | 1.83 | 84 | 25.1
Cộng đồng game thủ Việt Nam đang xôn xao với thông tin Steam đã bị các nhà mạng trong nước chặn lại, không cho phép truy cập.
Đội tuyển Brazil đã chính thức công bố danh sách 23 cầu thủ tham dự Copa America 2024, trong đó không có tên 5 ngôi sao đáng chú ý.
Đội chạy nữ Kyrgyzstan tham dự giải bán marathon vô địch châu Á 2023 tháng 11 năm ngoái vừa được nhận giải thưởng bổ sung sau gần nửa năm vì lý do rất đặc biệt.
Trực tiếp giải billiards UK Open Championship năm 2024 hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến giải billiards UK Open Championship mới nhất.
G2 Esports thực sự là một đối thủ khó chịu với T1. Phải nhờ đến sự tỏa sáng của Faker cùng Zeus, nhà vô địch CKTG 2023 mới có thể đi tiếp sau 5 ván đấu cực kỳ căng thảng.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 36 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu giữa Nottingham vs Chelsea.
Ăn tới... 16 quả trứng/ngày liệu đã đủ dinh dưỡng cho "quái vật cao 2,06m" Tyson Fury đủ sức mạnh hạ được Oleksandr Usyk ở trận thống nhất đai kinh điển?
Trần Phi Hoàng Long (còn được gọi với biệt danh Long "Lu") vừa có màn tái xuất trong màu áo đội tuyển bóng rổ Hà Nội sau nhiều năm vắng bóng.
Nếu đặt chân đến đội hình chính thức của Washington Mystics mùa giải WNBA 2024, Trương Thảo Vy và các đồng đội sẽ phải thi đấu 40 trận Regular Season, bắt đầu từ ngày 15/5.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Playoffs 2024 vòng 2, trận đấu giữa Minnesota Timberwolves vs Denver Nuggets lúc 8h30 sáng ngày 11/5.
Nguyễn Thị Tâm đã lên tiếng phản hồi sau sự vụ nữ boxer này không được chọn đăng ký thi đấu ở vòng loại cuối cùng tìm vé đến Olympic Paris 2024 môn boxing.
Việc Lionel Messi bùng nổ với Inter Miami tại MLS đã tạo nên một chuyên mục gây tranh cãi khi người ta cho rằng La Pulga đang “làm điều mình muốn”.
Ho Chi Minh City Night Run Eximbank 2024 đã sẵn sàng chào đón hàng ngàn VĐV tham dự vào đêm 18/5/2024 tới đây. Bộ vật phẩm của giải là những món đồ có tính ứng dụng cao mà các VĐV sẽ yêu thích.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 36 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu AC Milan vs Cagliari.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 37 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu giữa Everton vs Sheffield United.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 37 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu giữa Newcastle vs Brighton.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 37 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu giữa Tottenham vs Burnley.
Xem trực tiếp MSI 2024. Cập nhật link xem trực tuyến Mid Season Invitational 2024 tổ chức tại Trung Quốc.
UK Open 2024 là giải 9 bóng diễn ra từ ngày 7-12/5 tại Telford International Centre, Anh. Đây là giải Open đầu tiên trong năm nay của World Nineball Tour.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 37 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu giữa Fulham vs Man City.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 37 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu giữa Bournemouth vs Brentford.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiards UK Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiards UK Open năm 2024 mới nhất.
Dù bị đánh giá thấp hơn, Cleveland Cavaliers đã bất ngờ "tặng" Boston Celtics một thất bại nặng nề ngay trên sân nhà, quân bình series bán kết miền Đông NBA Playoffs 2024.
Trực tiếp giải billiards UK Open Championship năm 2024 hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến giải billiards UK Open Championship mới nhất.
Hậu vệ Vũ Văn Thanh của CAHN bị tăng án phạt sau khi nhận thẻ đỏ ở trận thua trước Quảng Nam do lỗi xúc phạm, thiếu văn hóa với trọng tài.
Dù đã lên lịch từ trước, Jorge Masvidal và Nate Diaz vẫn phải tính kế lùi trận tái đấu trên sàn Boxing sang một ngày khác.
Cựu trọng tài FIFA người Indonesia cho rằng, HLV Shin Tae Yong xứng đáng bị thẻ đỏ ở thất bại của đội U23 nước này trước U23 Guinea.
Sau hàng loạt sự kiện kinh điển, siêu bầu Ả-Rập Turki Alalshikh tiếp tục muốn đưa hai nhà vô địch tuyệt đối mạnh nhất thế giới lên võ đài.
Danh sách những VĐV nhận suất đặc cách dự Olympic Paris 2024 nội dung marathon đã lộ diện. Châu Á cũng góp mặt của một số đại diện ở nội dung vốn được coi là rất mạnh đối với các VĐV châu Phi.
Sinh năm 2006 và mới bước sang tuổi 17, Phạm Nhật Thái Quang đã sải những bước đầu tiên tại VBA, sân chơi bóng rổ đỉnh cao hàng đầu Việt Nam trong màu áo Thang Long Warriors.
Đã giành 2 danh hiệu, các cầu thủ Real Madrid đang đứng trước cơ hội kiếm được khoản tiền thưởng khổng lồ nếu vô địch Champions League.
Bayer Leverkusen và Atalanta sẽ tạo nên trận chung kết Europa League 2023/24 vào cuối tháng 5 này sau một hành trình dài đầy thử thách.
Trận đấu được mong chờ nhất Vòng Phân Nhánh, cuộc đối đầu giữa đương kim vô địch thế giới T1 và đội tuyển có thể "đánh bại bất kì ai" G2 Esports.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 35 La Liga, bao gồm cuộc đối đầu Alaves vs Girona.
Cristiano Ronaldo đã có thêm bàn thắng mới cùng Al Nassr trên hành trình chinh phục cột mốc 900 bàn thắng trong sự nghiệp vốn đang ở rất gần.
Bảng xếp hạng Saudi Arabia mùa giải 2023/2024 mới nhất. Xem BXH bóng đá VĐQG Saudi Arabia được Webthethao.vn cập nhật hôm nay chính xác.
Bàn thua duy nhất đến từ pha phản công của U23 Guinea sau tình huống ném biên khiến U23 Indonesia tan giấc mơ dự Olympic 2024.
Vì phản ứng trọng tài ở trận tranh vé dự Olympic 2024, U23 Indonesia đòi bỏ trận đấu còn HLV Shin Tae Yong nhận thẻ đỏ, bị truất quyền chỉ đạo.
Bảng xếp hạng bóng đá V.League 2023/24 vòng 17 hôm nay mới nhất. Webthethao.vn cập nhật BXH V.League 2023/24 mới nhất.
Liên đoàn Điền kinh Việt Nam (VAF) treo thưởng khá hậu hĩnh cho những VĐV, nội dung giành vé chính thức tham dự Olympic Paris 2024, từ nay đến khi cổng xét chuẩn đóng lại…