Con tập, mẹ cũng tập
“Mẹ ơi, cho con tập múa ballet đi” – nghe con gái mè nheo suốt cả tối, cuối cùng tôi cũng quyết định cho con gái đi học. Cũng mua đủ phụ kiện tập múa, nào là mấy chiếc váy tutu các màu, giày tập múa, rồi búi tóc… hai mẹ con lên internet tìm hiểu về các lớp tập múa ballet khắp Hà Nội.
Tìm lớp múa ballet cho con khá dễ, vì gần như trung tâm văn hóa – nghệ thuật cho trẻ em nào cũng có lớp, chủ yếu dành cho các bé từ 4 – 5 tuổi trở lên. Nhưng ô kìa, có cả lớp dạy ballet cho người lớn nữa, tuyển sinh từ 25 đến tận 40 tuổi.
Con gái thủ thỉ: “Hay mẹ cũng đi tập đi, rồi về hai mẹ con mình dạy lại nhau.” Thế là tôi hạ quyết tâm, dù học phí có phần “chát chúa”: gần 10 triệu cho một khóa học múa ballet cho người lớn, gấp 3 lần cho công chúa bé bỏng của mình.
Ước mơ thuở bé được trở thành một vũ công ballet có thể đi trên mũi chân một cách thư thái, điêu luyện (nhưng vì nhà nghèo cộng thêm bối cảnh cách đây 30 năm thì muốn học và có thể học cũng khó tìm thầy tìm lớp) nay đã sắp thành sự thật. Tôi vui còn hơn… con gái.
Nhưng đi học thì biết mua váy tutu cho chính mình ở đâu? Hóa ra rất đơn giản, chỉ cần đi may mà thôi. Rất nhiều nhà chuyên may cho các vũ công sẵn sàng phục vụ bạn.
Phong trào Việt Nam đi sau Hàn Quốc
Tính đến thời điểm này, Việt Nam có rất ít các lớp dạy ballet chuyên nghiệp. Như Hà Nội chỉ có thể kể ra những cái tên Blackbox Studio, Life Art Việt Nam. Trong khi đó, ở Hàn Quốc trong vài năm gần đây, các Học viện ballet đã nở rộ phong trào mở các lớp ballet không chuyên.
Anh Choi Jin-Uh, một người bạn Hàn Quốc quen tôi sau Đại hội thể thao châu Á năm ngoái, cho biết: “Tôi và cả nhà đều tập múa ballet tại cùng một Trung tâm. Cả gia đình đều cảm thấy chất lượng cuộc sống của mình được cải thiện đáng kể”.
Cả nhà anh Choi Jin-Uh đều học ở Học viện Inside Ballet, nơi mà các học viên có nguồn gốc rất đa dạng, từ bác sỹ, nhân viên ngân hàng đến giáo viên, công chức… Họ tham gia các lớp ballet sau khi tan sở. Hầu hết học viên là các cô gái ngoài 30 tuổi. Cũng có một số phụ nữ lớn tuổi hơn, độ ngoài 40-50 tuổi và có cả các học viên nam giới.
Anh Choi Jin-Uh, cũng cho biết, thoạt đầu anh cảm thấy cực kỳ ngượng khi mặc quần áo bó sát sạt. Nhưng khi buổi học bắt đầu, anh phải tập trung và cũng không có thời gian chú ý đến xung quanh. Bên cạnh đó, dù ballet dường như là một môn nghe rất nữ tính, nhưng bài tập dành cho nam giới thì thực sự rất… nam tính.
“Ballet sẽ là một giải pháp tốt cho nam giới Hàn Quốc vốn là những người không quen và không giỏi bày tỏ cảm xúc của mình, anh Choi Jin-Uh bày tỏ quan điểm.
Phần nhiều các cô gái xứ Hàn cũng giống phụ nữ Việt Nam. Có nghĩa là một số người muốn theo đuổi giấc mơ hồi nhỏ, hoặc coi ballet như một sở thích độc đáo nhưng đa phần vẫn xuất phát từ mục đích giảm cân và có một thân hình mảnh mai, duyên dáng.
Cô Kim Hye-suk, giáo viên của Choi Jin-Uh nói với vợ anh rằng: “Trong các loại khiêu vũ, ballet là loại duy nhất giúp người ta có được hình thể chuẩn. Những động tác của ballet rất khoa học. Người tập phải sử dụng những loại cơ bên trong mà thông thường họ không sử dụng. Điều này giúp làm thẳng cơ và tư thế. Không diễn viên ballet nào có vòng 1, vòng 3 bị chảy sệ cả”.
Chị Kim, vợ của Choi Jin-Uh, cho biết, lưng chị trở nên thẳng còn hai hông, cánh tay và vai trông rất gọn gàng. Bởi hình thể trở nên đẹp hơn, nên chị ngày càng tự tin về mình. “Tôi không định trở thành diễn viên ballet hay cái gì đại loại thế, nhưng đó là một niềm vui của tôi”, chị Kim kết luận.
Nâng cao sức khỏe nhờ Ballet
Cũng giống các loại hình múa khác, ballet là một môn múa đòi hỏi cường độ tập luyện thể chất cao. Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, múa ballet giúp cải thiện sức mạnh cơ thể, tính linh hoạt và tầm hoạt động. Ngoài ra, tập ballet còn làm tăng khả năng phối hợp và giữ thăng bằng.
Nhảy múa làm tăng nhịp tim, tăng sức bền, khả năng chịu đựng và đặc biệt là tăng sức khỏe tim mạch nói chung. Với các bà mẹ hay nói rộng ra là người lớn, đây là một cách tốt nhất để nâng cao nhận thức về cơ thể mình, tăng khả năng điều khiển các hoạt động hình thể.
Ngoài những lợi ích to lớn về thể chất mà ballet đem lại khi tập luyện loại hình nghệ thuật này, sức khỏe tinh thần và tình cảm của bạn cũng sẽ được cải thiện rất nhiều. Ballet cổ điển sẽ truyền cho người tập khả năng cảm thụ âm nhạc, tự tin vào bản thân hơn.
Sau những giờ làm việc căng thẳng, múa ballet giúp bạn thư giãn và sử dụng hiệu quả các năng lượng dư thừa. Lớp học ballet cũng là một môi trường học cách giao tiếp xã hội hữu ích. Tham gia thường xuyên, bạn sẽ nâng cao được khả năng làm việc nhóm, kỹ năng trao đổi thông tin, hợp tác và nhất là niềm tin với bạn bè.
Ballet là một hình thức múa biểu diễn dành cho khán giả nhà hát kịch, có ảnh hưởng rất nhiều tới các loại hình múa của thế giới sau này. Được cho là có khởi nguồn từ Italia thời kỳ Phục hưng thế kỷ XV – XVI, ballet sau này trở nên phổ biến tại hầu hết các nước phát triển; đặc biệt là Pháp, Nga, Mỹ…
Cũng giống các hình thức múa khác, ballet có thể kể lại một câu chuyện, thể hiện một trạng thái cảm xúc, hoặc đơn giản là phán ánh giai điệu của âm nhạc. Nhưng kỹ thuật (cách thức biểu diễn) và các kỹ năng đặc biệt của một diễn viên ballet có độ khó rất cao nếu so với kỹ năng của vũ công các loại hình múa khác. Các diễn viên ballet thực hiện rất nhiều động tác chuyển động không tự nhiên đối với cơ thể con người. Nhưng khi những động tác này được thực hiện quá thành thục, trông chúng trở nên tự nhiên.
Một diễn viên ballet thường phải trải qua quá trình tập luyện nhiều năm nhằm thể hiện một cách hoàn hảo những bước di chuyển chân cơ bản, chỉ khi đó họ mới có thể biểu diễn được những động tác và tư thế khác nhau. Trong biểu diễn ballet, nữ diễn viên thường được gọi là ballerina trong khi nam diễn viên được gọi là ballet dancer. Các Ballerina thường mặc ‘tutu’ (váy ba lê ngắn hoặc dài) tóc búi gọn sau gáy. Tất cả các diễn viên ba lê đều mặc quần tất kín chân.
MY MY
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng bán kết Champions League, bao gồm cuộc đối đầu PSG vs Dortmund.
MU đang cạnh tranh suất dự cúp châu Âu mùa tới thông qua cả Ngoại hạng Anh lẫn FA Cup, nơi họ đã lọt vào trận chung kết. Vậy điều gì sẽ xảy ra với Quỷ đỏ?
Tưởng chừng Cleveland Cavaliers sẽ không thể vượt qua được cái bóng của LeBron James và cái dớp đã kéo dài hơn 3 thập kỷ, thế nhưng điều đó đã thay đổi.
Cựu đội trưởng Watford, Troy Deeney, nhận được suất đặc cách bị đánh giá là gây sốc của Giải billiards UK Open Pool Championship 2024.
Cập nhật trực tiếp trận Boxing hạng super-bantamweight của nhà vô địch tuyệt đối Naoya Inoue trước đối thủ đến từ Mexico - Luis Nery.
HLV Kim Sang Sik nêu rõ triết lý của ông và tin vào khả năng tạo kỳ tích cùng bóng đá Việt Nam trong ngày ra mắt chính thức trên cương vị HLV trưởng.
Lần đầu tiên kể từ năm 2012, cầu lông Trung Quốc giành hết các ngôi vô địch của những giải đồng đội thế giới như Sudirman Cup, Uber Cup và Thomas Cup.
Tối ngày 5/5 và rạng sáng ngày 6/5 chứng kiến đoạn cuối của hành trình lịch sử của Billiards Pool Việt, khi Dương Quốc Hoàng vô địch Scottish Open 2024.
Trực tiếp giải billiards Scottish Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến billiards Scottish Open mới nhất.
Hiệp hội bóng đá Indonesia (PSSI) đang tìm mọi cách để thuyết phục CLB Cerezo Osaka cho phép ngôi sao gốc Hà Lan Justin Hubner nhả người cho trận cầu quyết định tấm vé dự Olympic 2024.
Nội dung hai môn phối hợp (duathlon) của giải triathlon các câu lạc bộ vô địch quốc gia 2024 tại TPHCM có một sự cố với Phạm Tiến Sản, người đang nắm giữ 2 HCV duathlon SEA Games gần đây nhất.
Những Ngọc Thuận, Quốc Duy, Từ Thanh Thuận,... sẽ góp mặt tại giải bóng chuyền nam Hà Tĩnh, một trong những giải đấu chất lượng của dải đất miền Trung.
Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2024 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được Webthethao.vn cập nhật hôm nay chính xác.
FIVB Club World Championship 2024 đã tìm ra 6/8 đội bóng tham dự, 2 cái tên còn lại được xác định sau giải vô địch các CLB nữ châu Á.
Sau 5 set đầy kịch tính Imoco Conegliano hoàn tất mùa giải trong mơ với chiến thắng đầy kịch tính trước Milano ở trận Chung kết CEV Champions League.
Ngay sau khi Cristiano Ronaldo lập hat-trick cho Al Nassr, đến lượt Lionel Messi cũng ghi bàn với Inter Miami, tiếp tục cuộc đua vua phá lưới mọi thời đại.
Lionel Messi đã thực hiện 5 pha kiến tạo trong trận Inter Miami thắng New York RB, bao gồm đường chuyền “không cần nhìn” cho Matias Roja lập công.
Chelsea đã vượt qua MU trên bảng xếp hạng Premier League sau màn huỷ diệt West Ham, duy trì hy vọng giành vé dự cúp châu Âu mùa tới.
Real Madrid bằng cách đánh bại Cadiz đã lên ngôi vô địch La Liga sớm 4 vòng đấu sau khi chứng kiến Barcelona gục ngã trước Girona.
Với 2 trận chơi ít hơn, Atalanta đang có cơ hội giành vị trí thứ 5 kèm suất dự Champions League của AS Roma, đội chia điểm với Juventus.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 36 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu giữa Crystal Palace vs MU.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 35 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Salernitana vs Atalanta.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 35 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Salernitana vs Atalanta.
Bảng xếp hạng bóng đá V.League 2023/24 vòng 16 hôm nay mới nhất. Webthethao.vn cập nhật BXH V.League 2023/24 mới nhất.
HAGL có chiến thắng bất ngờ trên sân của Thể Công Viettel ở vòng 16 V.League 2023/24 và vẫn đang rơi vào vòng xoáy của cuộc đua trụ hạng.
CLB World of Pool sẽ trình làng 5 chặng du đấu quốc tế Asian Open Tournament với tour đấu đầu tiên dự kiến diễn ra tại Việt Nam vào giữa tháng 7 tới đây.
Trận chung kết giải 3C HBSF tranh Siêu Cúp Phúc Thịnh Table 2024 diễn ra chiều ngày 5/5 tại CLB Billiards Phúc Thịnh chi nhánh 7 là màn so tài giữa cơ thủ số 1 Việt Nam Trần Quyết Chiến và Nguyễn Ngọc Sơn.
Vào giai đoạn cuối mùa giải, Erling Haaland đã thực hiện cú bứt phá để tiến gần đến danh hiệu Vua phá lưới Ngoại hạng Anh mùa thứ hai liên tiếp.
HLV Gerardo Martino đã nhấn mạnh đến màn trình diễn xuất sắc của Lionel Messi khi Inter Miami thắng New York Red Bulls 6-2 ở MLS.
Một trong những ứng cử viên nặng ký cho chức vô địch VTV Bình Điền Long An đã tổ chức buổi lễ xuất quân hoành tráng với mục tiêu đi đến trận đấu cuối cùng.
Trận đấu cuối cùng của giải đấu danh giá nhất bóng chuyền nữ cấp CLB Châu Âu là cuộc đấu nội bộ giữa 2 đội bóng hàng đầu nước Ý.
Kết quả bóng đá hạng Nhất Quốc gia 2023/24 hôm nay. Cập nhật kqbd hạng Nhất Quốc gia 2023/24 mới nhất.
GAM Esports đã thể hiện những nỗ lực tuyệt vời trướ Fnatic, song đại diện của VCS vẫn không thể tạo nên bất ngờ trước hạt giống số 2 của LEC.
Chặng hạ màn cuộc đua về Điện Biên Phủ 2024 đã khép lại bằng "bất ngờ nhỏ" nhưng đã tôn vinh một kỷ lục lớn trong lịch sử giải đấu và cái tên tỏa sáng không thể là ai khác ngoài Phạm Lê Xuân Lộc.
Tuyển thủ Nguyễn Thị Oanh đã hoàn tất trọn vẹn hai nội dung chạy 3000m chướng ngại vật và 5000m nữ tại giải điền kinh Hong Kong mở rộng 2024 bằng 2 tấm HCV.
Sau khi trận đấu giữa GAM Esports và Fnatic khép lại, lễ bốc thăm vòng phân nhánh MSI 2024 sẽ diễn ra nhằm tìm ra các cặp đấu tứ kết.
Vững chắc như Vạn Lý Trường Thành, đội tuyển nữ Trung Quốc không khó giành chức vô địch Uber Cup lần thứ 16 với chiến thắng toàn diện trước Indonesia.
Sau khi thắng tuyệt đối và giành cả 4 chiếc áo ở cuộc đua xe đạp về Điện Biên Phủ 2024, cua rơ Phạm Lê Xuân Lộc đã hé lộ về chiếc xe đua - "người bạn đồng hành đặc biệt" của mình...
HLV Kim Sang Sik đã đặt chân đến Hà Nội để bắt đầu kỷ nguyên mới cùng bóng đá Việt Nam thời hậu HLV Philippe Troussier.
Sau tấm HCĐ nhảy xa nữ hôm trước, Bùi Thị Loan đã bứt phá để đoạt tấm HCV nội dung nhảy ba bước nữ trong ngày thi đấu cuối giải điền kinh Hong Kong mở rộng 2024.