Thừa nhận bản thân chỉ là người bình thường, không có năng khiếu chơi thể thao trong buổi chia sẻ đơn giản cho Hành trình 4.7 cùng Thanh Vũ đạp xe xuyên Việt “vì Việt Nam phát triển bền vững”, "bông hồng thép" khẳng định cô không nghĩ mình là siêu nhân chỉ vì hoàn thành cuộc đua khắc nghiệt tại Thụy Sĩ vào tháng 8 năm 2022, với lộ trình bơi đua 38km, đạp xe 1.800km và chạy bộ 422km hay những giải chạy sa mạc hàng trăm cây số trong những năm trước đây. Thanh Vũ thú nhận từng có lúc cô cảm thấy sợ hãi khi hình dung về quãng đường dài trước mắt, hoặc lúc tiến một bước lại trượt dài 2 bước trên cát. Nhưng sau cùng, bằng câu "thần chú" "một bước nữa, một bước nữa thôi", cô đã tạo ra kỳ tích gây chấn động làng thể thao Việt Nam.
“Không gì là không thể. Thay đổi từ những điều bình thường để trở thành phi thường” - đó là triết lý sống của cô gái mạnh mẽ này. Cũng vì vậy, Thanh Vũ vừa quyết định dồn toàn bộ số tiền túi dự định dự giải trong năm 2023 để thực hiện Hành trình 4.7 với thông điệp Cùng Thanh Vũ đạp xe xuyên Việt “vì Việt Nam phát triển bền vững”. Đến đây, ắt hẳn có người thắc mắc vì sao Thanh Vũ lại chọn cái tên là Hành trình 4.7 chứ không phải 5.0 hay một con số khác.
Thanh Vũ chia sẻ bí quyết giúp cô không bị nản lòng khi tiếp cận các mục tiêu khổng lồ là việc chia nhỏ mục tiêu thành nhiều cột mốc, dù vẫn thách thức nhưng có tính khả thi. Thay vì nghĩ tới phải chinh phục hàng trăm cây số trong một giải, Thanh luôn tập trung vào thực hiện 1 kilomet tiếp theo thật tốt, trước khi tiếp cận cây số tiếp theo. Nghĩ tới con số hàng trăm triệu cân nhựa rò rỉ ra môi trường sẽ dễ làm nản lòng. Con số 4.7 là 4,7 cân rác nhựa rò rỉ vào môi trường tính trên đầu người tại Việt Nam theo thống kê của IUCN trong năm 2022, biến nước ta trở thành một trong những quốc gia gây ô nhiễm môi trường hàng đầu, ảnh hưởng lớn đến biến đổi khí hậu. Với mục tiêu thay đổi thói quen sử dụng quá nhiều đồ dùng một lần và chưa phân loại tại nguồn của người Việt, Thanh Vũ bắt đầu từ việc tiết giảm đồ dùng một lần không cần thiết, cùng đội ngũ dọn vệ sinh và cộng đồng xung quanh cải thiện quá trình phân loại tại nhà và văn phòng. Sau khi hạn chế được các thói quen dẫn tới việc rò rỉ 4,7 cân rác nhựa của mình, những “kilomet” tiếp theo là việc khuyến khích những người xung quanh cùng thay đổi.
Với Hành trình 4.7 “vì Việt Nam phát triển bền vững” kéo dài qua 28 tỉnh ven biển và TP HCM, Thanh Vũ mong muốn cộng đồng sẽ cùng chung tay thu gom tránh rác thải nhựa rò rỉ vào môi trường cũng như có lối sống bền vững: tiết giảm đồ dùng một lần không cần thiết và phân loại rác tại nguồn. Đây là mục tiêu không dễ dàng. Nhưng với tâm thái trui rèn trên sa mạc, Thanh Vũ vẫn tích cực tiếp cận thách thức. Với lộ trình kéo dài hơn 3000 km từ Trà Cổ đến Cà Mau. Trên quãng đường đó, những người tham gia hưởng ứng Hành trình 4.7 “vì Việt Nam phát triển bền vững” sẽ chung tay thu gom rác nhựa, phân loại để tái chế, bao gồm cả những loại nhựa giá trị thấp thường bị chôn, đốt. Cùng với một đơn vị chuyên xử lý tất cả các loại nhựa, kể cả cả những loại nhựa thấp cũng sẽ được tái chế thành các vật liệu nội thất, vật liệu xây dựng chất lượng, có tính thẩm mỹ cao. Bên cạnh đó, hành trình cũng có những thách thức trực tuyến mà mọi người trên toàn quốc đều có thể tham gia để thay đổi thói quen như: cùng nhau chạy bộ 47 phút kết hợp với việc thu gom rác nhựa hay đi bộ 4.7km mua đồ sử dụng túi đi chợ dùng nhiều lần..
Thanh Vũ nghĩ rằng để hoàn thành được mục tiêu lớn, đôi khi chúng ta cần bỏ qua những rào cản và sự tự ti để cho phép bản thân đặt bước tiến đầu tiên. Cũng như trước lúc hoàn thành cuộc thi khắc nghiệt tại Thụy Sĩ khiến cả thế giới trầm trồ, Thanh Vũ từng trải qua những ngày đêm âm thầm tập luyện mà không ai biết. Đã có những khoảnh khắc đơn độc nhưng Thanh Vũ vẫn kiên trì với niềm tin vào giá trị mà mình muốn tạo ra. Bây giờ với Hành trình 4.7 cùng Thanh Vũ đạp xe xuyên Việt “vì Việt Nam phát triển bền vững” qua 28 tỉnh ven biển và TP Hồ Chí Minh trong hơn 1 tháng, "bông hồng thép" rất muốn chia sẻ với mọi người về giá trị của hành động nhỏ này của cô với mục tiêu thu gom 47 tấn tác nhựa có nguy cơ bị rò rỉ ra môi trường.
Bà Nadine Zacharias không chỉ hoàn thành cuộc đua Deca Triathlon (10xIM) cùng Thanh Vũ tại Thụy Sĩ, mà còn trở thành người phụ nữ 60 tuổi đầu tiên trên thế giới vượt qua giải 3 môn phối hợp siêu khắc nghiệt này.
Một VĐV chuyên chạy marathon (42,195km) người Ethiopia thử sức ở cuộc thi chạy siêu đường dài (ultra-marathon) và phá kỷ lục thế giới với thông số đáng kinh ngạc.
Lý do gì khiến Ultraboost 21 của adidas ra mắt từ 4/2/2021 đến nay vẫn nằm trong danh sách những mẫu giày bán chạy nhất thế giới?
Trong dịp Tết Nguyên đán Tân Sửu vừa qua, phiên bản giày chạy bộ Ultraboost 21 mới ra mắt của nhà adidas đã trở thành một trong những đề tài thảo luận sôi nổi của giới thể thao và cả giới yêu thời trang đường phố.
Nữ runner nổi tiếng Thanh Vũ đã khiến cho rất nhiều người tham gia Đà Lạt Ultra Trail 2018 cảm thấy bất ngờ trước vẻ đẹp rạng rỡ nhưng rất khỏe khoắn của cô.
Bảng xếp hạng bóng đá V.League 2023/24 vòng 22 hôm nay mới nhất. Webthethao.vn cập nhật BXH V.League 2023/24 mới nhất.
Văn Tùng bị HLV Vũ Tiến Thành chê không biết ghi bàn. Anh đáp trả bằng bàn thắng vào lưới Khánh Hòa trước ngày hội quân cùng tuyển Việt Nam.
SLNA bất ngờ cầm chân Nam Định và ngán đường đối thủ trên con đường chinh phục ngôi vương ở V.League 2023/24.
Oleksandr Usyk chắc chắn vẫn giữ được đai IBF dù sự kiện boxing chưa từng có trong lịch sử" Matchroom vs Queensberry 5v5 sẽ diễn ra rạng sáng Chủ nhật này.
Đội hình dự kiến trận chung kết Cúp Nhà vua Saudi Arabia giữa Al Hilal và Al Nassr vào lúc 1h00 ngày 1/6. Cập nhật đội hình trận Al Hilal vs Al Nassr.
Những đội hình meta TFT 14.11 DTCL. Cùng webthethao.vn tìm hiểu về những sự thay đổi trong phiên bản mới nhất của Đấu Trường Chân Lý.
Tại Singapore Open 2024, Pornpawee Chochuwong vừa chặn đứng mạch 15 trận toàn thắng của Carolina Marin bắt đầu từ vòng 1 All England vào tháng Ba.
Đang mở rộng trên toàn cầu, Q Sports đã quyết định hợp tác với ngôi sao nữ billiard carom 3 băng Việt Nam Nguyễn Hoàng Yến Nhi.
Webthethao cập nhật lịch thi đấu toàn bộ giải AVC Challenge Cup 2024 nội dung nam, nơi rất nhiều thử thách chờ đợi đội tuyển bóng chuyền Việt Nam.
Tìm hiểu về meta LMHT 14.11. Cùng webthethao.vn tìm hiểu về những vị tướng nào đang có tỷ lệ thắng cao nhất và thấp nhất trong phiên bản LOL 14.11.
Webthethao cập nhật link trực tiếp vòng bảng giải bóng chuyền Volleyball Nations League 2024 trận đấu giữa Trung Quốc gặp Nhật Bản.
Sau khoảng thời gian tập luyện tại Nhổn, ban huấn luyện đội tuyển bóng chuyền nam đã quyết định gạch 2 cái tên qua đó chốt danh sách dự AVC Challenge Cup 2024.
Tại giải billiard carom 3 băng World Cup Ankara 2024, Việt Nam trông cậy vào dàn cơ thủ Trần Quyết Chiến, Bao Phương Vinh, Chiêm Hồng Thái, Trần Thanh Lực...
Đội tuyển Việt Nam đón nhận liều doping lớn về vật chất lẫn tinh thần trước cuộc đối đầu với Philippines thuộc vòng loại thứ 2 World Cup 2026.
Kết quả bóng đá vòng 22 V.League 2023/24 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2023/24 mới nhất.
Nhận định, soi kèo MMA - UFC 302 trận đấu hạng trung giữa cựu vô địch Sean Strickland và Paulo Costa.
Anthony Edwards cùng Karl-Anthony Towns đã có những chia sẻ tích cực sau khi để thua Dallas Mavericks 4-1 ở chung kết miền Tây, kết thúc mùa giải NBA 2023-24.
Nhận định, soi kèo MMA: UFC 302 với trận đấu tâm điểm giữa Islam Makhachev và Dustin Poirier tranh chức vô địch hạng nhẹ.
Đội hình tuyển Romania năm 2024 mới nhất. Xem danh sách, số áo cầu thủ chính thức của ĐT Romania tại Euro 2024 được cập nhật.
Đội hình tuyển Slovakia năm 2024 mới nhất. Xem danh sách, số áo cầu thủ chính thức của ĐT Slovakia tại Euro 2024 được cập nhật.
Đội hình tuyển Ba Lan năm 2024 mới nhất. Xem danh sách, số áo cầu thủ chính thức của ĐT Ba Lan tại Euro 2024 được cập nhật.
Lịch Roland Garros hôm nay cập nhật từ webthethao.vn. Giải Grand Slam thứ 2 trong năm sẽ chính thức khai mạc trong ngày hôm nay, 26/5.
Giải vô địch thế giới nữ pool 9 bóng danh giá sẽ diễn ra tại Trung tâm sự kiện Claudelands ở Hamilton, New Zealand vào tháng 9/2024 như một phần thuộc cú ăn ba của Predator Pro Billiard Series.
Đội hình tuyển Serbia năm 2024 mới nhất. Xem danh sách, số áo cầu thủ chính thức của ĐT Serbia tại Euro 2024 được cập nhật.
Quãng thời gian bất khả chiến bại kéo dài 2 năm của Anthony Sinisuka Ginting tại Singapore đã kết thúc bất ngờ bởi đối thủ xếp dưới anh 33 bậc trên thế giới.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận chung kết Champions League giữa Real Madrid vs Dortmund vào lúc 2h00 ngày 2/6.
Danh hiệu Shenandoah Valley 2024 còn có thể xem như quà sinh nhật đến sớm đối với Fedor Gorst, cơ thủ Nga có thẻ xanh của Mỹ chào đời vào ngày 31/5/2000.
Lịch thi đấu NBA Finals 2024 mới nhất. Cập nhật lịch thi đấu mới nhất và chính xác nhất loạt trận chung kết Giải bóng rổ nhà nghề Mỹ năm 2024 giữa Boston Celtics và Dallas Mavericks.
Danh hiệu Cầu thủ xuất sắc nhất chung kết miền Tây - Western Conference Finals MVP - đã thuộc về Luka Doncic, chủ nhân xứng đáng sau 5 màn toả sáng rực rỡ.
Đội hình tuyển Albania năm 2024 mới nhất. Xem danh sách, số áo cầu thủ chính thức của ĐT Albania tại Euro 2024 được cập nhật.
Huỷ diệt Minnesota Timberwolves với thể trận một chiều ở Game 5, Luka Doncic cùng Kyrie Irving và tập thể Dallas Mavericks đã chốt vé vào chơi tại NBA Finals 2024.
Đội hình tuyển Đan Mạch năm 2024 mới nhất. Xem danh sách, số áo cầu thủ chính thức của ĐT Đan Mạch tại Euro 2024 được cập nhật.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Singapore Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Singapore Open năm 2024 mới nhất.
Đội hình tuyển Ukraine năm 2024 mới nhất. Xem danh sách, số áo cầu thủ chính thức của ĐT Ukraine tại Euro 2024 được cập nhật.
Đội hình tuyển Georgia năm 2024 mới nhất. Xem danh sách, số áo cầu thủ chính thức của ĐT Georgia tại Euro 2024 được cập nhật.
Đội hình tuyển Séc năm 2024 mới nhất. Xem danh sách, số áo cầu thủ chính thức của ĐT Séc tại Euro 2024 được cập nhật.
Đội tuyển Italia đã giành quyền vào bán kết giải vô địch U17 châu Âu 2024 sau khi loại đối thủ Anh trong loạt đá luân lưu 11m.
Real Madrid và Dortmund sẽ tạo nên trận chung kết Champions League 2023/24 đầy hấp dẫn sau khi vượt qua những chướng ngại khổng lồ.
Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2024 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được Webthethao.vn cập nhật hôm nay chính xác.
Đội hình tuyển Italia năm 2024 mới nhất. Xem danh sách, số áo cầu thủ chính thức của ĐT Italia tại Euro 2024 được cập nhật.