Các môn võ dưới đây được lựa chọn với tiêu chí thường xuyên được đấu luyện và độ phổ biến trong cộng đồng võ thuật trên thế giới. Dĩ nhiên, người đọc có thể lựa chọn bất kì môn võ nào có ở địa phương miễn chúng đáp ứng được yếu tố đối kháng mô phỏng gần với thực tế.
Boxing
Môn quyền thuật với hàng ngàn năm lịch sử đã cho thấy tính hữu dụng của nó ở mọi võ đài. Người ta đến với Boxing vì sự đơn giản, dễ tiếp cận và cũng chính lí do đó đã giúp môn võ này lại hữu dụng trong tự vệ đến vậy.
Không màu mè nhiều kĩ thuật, Boxing tập trung rèn luyện đôi tay với những cú đấm đơn giản nhưng đề cao hiệu quả. Hơn nữa, tất cả lại dựa trên một đôi chân linh hoạt, chắc chắn để làm nền tảng ra những cú đấm uy lực nhất. Có thể nói, mục tiêu của Boxing chính là để các bộ phận trên cơ thể làm tốt nhất sở trường của chúng, để mang lại hiệu quả cao nhất trong thời gian ngắn nhất.
Muay Thái
Là một sự kết hợp toàn diện từ đấm, đá, vật, cùi chỏ, đầu gối, Muay Thái có lẽ là môn võ đánh đứng toàn diện nhất với những người muốn phòng thân. Không bỏ qua bất kì bộ phận nào trên cơ thể làm vũ khí, Muay Thái đặc biệt hữu dụng ở tất cả những cự li mà một tình huống thực tế có thể phát sinh.
Không những thế, việc rèn luyện thể chất của Muay Thái tiếp tục làm rất tốt nhiệm vụ “chuẩn bị” cho những tình huống xấu xảy ra. Với việc luôn đối mặt với áp lực cao, yêu cầu thể lực gắt gao từ những huấn luyện viên Muay Thái, người tập sẽ không bỡ ngỡ với các tình huống bất ngờ ở thực tế.
Khi một kẻ xấu có ý định tấn công, chúng sẽ phải vượt qua những cú đá, rồi tới những tổ hợp đòn đấm, khả năng giằng co với nguy cơ bị tấn công bằng cùi chỏ và đầu gối liên tục trước một người tập Muay.
Judo
Nếu so với các môn võ đánh đứng, môn võ thiên về quật ngã như Judo còn nguy hiểm hơn nhiều với những kẻ có ý định tấn công. Bởi lúc này, không chỉ bản thân người ra đòn mà chúng còn phải đối phó với một đối thủ khác, người đồng hành vững chắc nhất – đó chính là mặt đất.
Những cú quật, quét ngã hay làm mất thăng bằng có thể đưa kẻ xấu xuống sàn chỉ trong một nốt nhạc, và lúc này mặt đất vô hình chung là thứ vũ khí đang nằm trong tay Judoka (người tập Judo). Và hơn thế nữa, trọng lượng cơ thể của kẻ xấu tiếp tục là thứ “phản chủ” mỗi khi hắn bị quật ngã.
Wrestling
Mạnh mẽ tương tự như Judo ở những cú vật, nhưng Wrestling còn một điểm lợi thế vô cùng lớn chính là khả năng đứng dậy rất nhanh nếu bị đánh ngã. Các kĩ thuật của Wrestling có thể không phù hợp hoàn toàn để thi triển trên đường phố, nhưng bù lại, chúng lại rất hoàn hảo để đưa người tập thoát khỏi các tình huống ngặt nghèo. Hơn thế nữa, tương tự Muay Thái, việc tập luyện Wrestling có thể mang lại một nền tảng thể chất vượt trội với những kẻ “nghiệp dư” muốn tấn công người tập Wrestling.
Nhu thuật Brazil (BJJ)
Môn võ cổ điển từ Nhật Bản và được hiện đại hóa nhờ gia đình Gracie, Nhu Thuật Brazil được sinh ra với mục đích trở thành môn võ tự vệ cho những người thua thiệt về thể hình. Chính vì thế, môn võ này luôn đặt khả năng kiểm soát và an toàn lên hàng đầu trước khi thực hiện các đòn khóa – siết để chặn đứng đối thủ.
BJJ đặc biệt phù hợp với nữ giới bởi hệ thống kĩ thuật khoa học và không yêu cầu quá gắt gao về sức mạnh cơ bắp. Nhu thuật Brazil là môn võ lý tưởng để phái đẹp có thể làm quen với một hình thức tự vệ mà không gặp những chấn thương ảnh hưởng tới ngoại hình.
Tán Thủ
Được hình thành bởi nhu cầu của Quân đội Trung Quốc cần một môn võ ứng dụng nhanh, thực tế trong chiến trận, Tán Thủ sử dụng các kĩ thuật đấm - đá cơ bản được tổng hợp từ nhiều trường phái. Và đặc biệt với những kĩ thuật vật nhanh, cùng với tư duy tấn công và rút lui chớp nhoáng, môn võ này cho người tập một nền tảng hoàn hảo để đối phó với những tình huống bất ngờ xảy ra ngoài thực tế.
Được du nhập vào Việt Nam cuối thế kỷ 20, Tán Thủ đã trở thành một trong các môn võ phổ biến nhất ở nước ta với nhiều võ sĩ, huấn luyện viên chất lượng. Vì thế sẽ không khó để có thể tìm thấy một câu lạc bộ Tán Thủ chất lượng. Với những giáo án rèn luyện quy chuẩn, khắt khe và bài bản từ kĩ thuật tới thể chất, người tập Tán thủ có thể tự tin về khả năng tự vệ của mình sau vài tháng nghiêm túc tập luyện.
Dù chủ tịch UFC Dana White cùng nhiều võ sĩ chuyên nghiệp đã khẳng định rằng Lý Tiểu Long chính là cha đẻ của Võ thuật tổng hợp (Mixed Martial Art - MMA), thực tế mà nói khái niệm tổng hợp những kĩ thuật tốt nhất từ nhiều môn võ đã tồn tại từ lâu.
Khi nhắc đến đặc công, phần lớn chúng ta đều nghĩ tới hình tượng những cỗ máy chiến đấu, có thể biến mọi thứ trên tay thành vũ khí. Thậm chí nếu không có vũ khí, họ vẫn có thể chiến đấu vượt xa các võ sĩ chỉ bằng những thế võ học được trong doanh trại. Đây có là sự thật?
Với việc Boxing là môn trong những môn võ mà Lý Tiểu Long học hỏi để sáng lập Triệt Quyền Đạo, huyền thoại võ thuật đã ghi lại rất chi tiết những ưu điểm và khuyết điểm của môn võ này.
Trực tiếp trận đấu giữa Inter Miami và Atlanta United thuộc vòng 17 MLS vào lúc 6h30 ngày 30/5. Cập nhật diễn biến trận Inte.r Miami vs Atlanta
Giải vô địch U17 châu Âu 2024 đang diễn ra tại Síp đã xác định được 8 đội vào tứ kết, trong đó chứng kiến màn đụng độ giữa Italia và Anh.
Đội hình dự kiến trận chung kết Champions League giữa Real Madrid và Dortmund vào lúc 2h00 ngày 2/6. Cập nhật đội hình trận Real Madrid vs Dortmund.
Real Madrid và Dortmund sẽ tạo nên trận chung kết Champions League 2023/24 đầy hấp dẫn sau khi vượt qua những chướng ngại khổng lồ.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Singapore Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Singapore Open năm 2024 mới nhất.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Inter Miami và Atlanta United thuộc vòng 17 MLS 2024 vào lúc 6h30 ngày 30/5. Cập nhật đội hình trận Inter Miami vs Atlanta.
Serie A chuẩn bị khép lại mùa giải và đã xác định được phần lớn các đội tham dự cúp châu Âu mùa tới, bao gồm 4 suất tới Champions League.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận chung kết Champions League giữa Real Madrid vs Dortmund vào lúc 2h00 ngày 2/6.
Bản cập nhật DTCL 14.11 sẽ chào đón sự trở lại của Kiếm Cong, trang bị từng gây sóng gió trong meta của Đấu Trường Chân Lý.
Bản cập nhật 14.11 LMHT sẽ có những chỉnh sửa lớn dành cho vị tướng Ornn. Cùng với đó là những thay đổi dành cho nhóm trang bị chí mạng.
Đội hình dự kiến trận chung kết Conference League giữa Fiorentina và Olympiacos vào lúc 2h00 ngày 30/5. Cập nhật đội hình trận Fiorentina vs Olympiacos.
Đội tuyển Tây Ban Nha tham dự Euro 2024 với tư cách ứng cử viên vô địch hàng đầu. Dưới đây là những con số thống kê, thành tích ở vòng loại, lịch thi đấu...
Đội tuyển Đức tham dự Euro 2024 với tư cách ứng cử viên vô địch hàng đầu. Dưới đây là những con số thống kê, thành tích ở vòng loại, lịch thi đấu...
Đội tuyển Italia tham dự Euro 2024 với tư cách ứng cử viên vô địch hàng đầu. Dưới đây là những con số thống kê, thành tích ở vòng loại, lịch thi đấu...
Đội tuyển Bồ Đào Nha tham dự Euro 2024 với tư cách ứng cử viên vô địch hàng đầu. Dưới đây là những con số thống kê, thành tích ở vòng loại, lịch thi đấu...
Đội tuyển Pháp tham dự Euro 2024 với tư cách ứng cử viên vô địch hàng đầu. Dưới đây là những con số thống kê, thành tích ở vòng loại, lịch thi đấu...
Đội tuyển Anh tham dự Euro 2024 với tư cách ứng cử viên vô địch hàng đầu. Dưới đây là những con số thống kê, thành tích ở vòng loại, lịch thi đấu...
Đội tuyển Hà Lan tham dự Euro 2024 với tư cách ứng cử viên vô địch hàng đầu. Dưới đây là những con số thống kê, thành tích ở vòng loại, lịch thi đấu...
Lần đầu tiên được tổ chức, giải đấu “Mosconi Cup Châu Á” mang tên CPBA 9-ball Teams Invitational - Asia Supremacy diễn ra tại Trung Hoa Đài Bắc từ ngày 27 đến 29/5.
Bảo vệ thành công ngôi vô địch AVC Challenge Cup, đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam nhận thưởng từ Liên đoàn bóng chuyền với số tiền 200 triệu đồng.
Trong danh sách đội hình tiêu biểu AVC Challenge Cup 2024 với 7 cái tên, đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam có sự xuất hiện của Thanh Thuý và Khánh Đang.
Phong độ rất cao của Nguyễn Thị Bích Tuyền giúp cô nhận danh hiệu VĐV xuất sắc nhất giải đấu AVC Challenge Cup 2024.
Sau cú sốc cần tới "hỗ trợ y tế" trên máy bay, khả năng Mike Tyson phải hủy màn so găng với Jake Paul và được thay thế bằng võ sỹ khác đang được tính đến.
HLV Shin Tae Yong bất ngờ liên tục nhắc về AFF Cup 2024, đấu trường diễn ra vào cuối năm. Nhà cầm quân người Hàn Quốc xem nhẹ giải đấu. Nhưng đây có là cách để ông chuẩn bị cho nỗi sợ hãi khi đối đầu Việt Nam?
Duy trì phong độ ấn tượng trong trận đấu Chung kết, đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam xuất sắc bảo vệ thành công ngôi vô địch AVC Challenge Cup.
Webthethao cập nhật link trực tiếp trận Chung kết của ĐKVĐ Việt Nam tại giải bóng chuyền AVC Challenge Cup 2024 gặp đối thủ Kazakhstan.
Game 4 là nơi Luka Doncic và Kyrie Irving cùng nhau có màn trình diễn tấn công tệ nhất NBA Playoffs 2024 tính đến thời điểm hiện tại.
Trực tiếp Giải billiard CPBA 9-ball Teams Invitational - Asia Supremacy hôm nay 29/05. Link xem trực tuyến Giải CPBA 9-ball Teams Invitational - Asia Supremacy.
Gục ngã trước Minnesota Timberwolves ở Game 4 sáng ngày 29/5, cuối cùng Kyrie Irving đã thua một trận "close-out" sau 9 năm liền bất bại.
Không chỉ Makhachev vs. Poirier, UFC 302 còn chứng kiến một trận đấu có thể "chiếm spotlight" của sự kiện: Sean Strickland và Paulo Costa.
Bị chấn thương nên chỉ thi đấu một trận trong tháng trước, Tai Tzu Ying dự kiến sẽ trở lại thi đấu tại Indonesia Open 2024, nơi cô được xếp hạt giống thứ 4.
Bích Tuyền và Caitlin Tipping đang nổi lên như 2 VĐV có thành tích ghi điểm xuất sắc nhất AVC Challenge Cup 2024, tạo nên cuộc rượt đuổi hấp dẫn.
Tay vợt nữ số 1 Việt Nam Nguyễn Thùy Linh đối đầu thần đồng cầu lông 17 tuổi của Nhật Tomoka Miyazaki ở giải Singapore Open diễn ra từ ngày 28/5-2/6/2024.
Dàn cầu thủ nhập tịch “xịn” đang thi đấu ở châu Âu sẽ khó tham dự AFF Cup 2024. Ngay lập tức, truyền thông Indonesia nhắc đến những lão tướng nhập tịch khoác áo các CLB ở xứ vạn đảo.
Lần đầu tiên được tổ chức, giải đấu “Mosconi Cup Châu Á” mang tên CPBA 9-ball Teams Invitational - Asia Supremacy diễn ra tại Trung Hoa Đài Bắc từ ngày 27 đến 29/5.
Series CK miền Tây NBA Playoffs 2024 sẽ kéo dài thêm 1 trận nữa sau màn toả sáng rực rỡ của Anthony Edwards và đặc biệt là Towns, mang về chiến thắng đầu tay cho Timberwolves.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiards Asia Supremacy năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiards CPBA 9-ball Teams Invitational năm 2024 mới nhất.
Một điểm nhấn đáng chú ý trong mùa hè này tại Hà Nội chính là Giải vô địch Thể dục Aerobic châu Á, được tổ chức từ ngày 8-10/6 tại Cung thể thao Quần Ngựa.
Nguyễn Trần Duy Nhất có thể giàu kinh nghiệm hơn, nhưng đối thủ 17 tuổi của anh tin rằng Duy Nhất không có nhiều cơ hội thắng lợi trong trận đấu sắp tới.
Đội hình tuyển Bỉ năm 2024 mới nhất. Xem danh sách, số áo cầu thủ chính thức của ĐT Bỉ tại Euro 2024 được cập nhật.