Tại bảng D VCK U23 châu Á 2020, U23 Việt Nam nằm cùng bảng đấu với U23 UAE, U23 Triều Tiên và U23 Jordan. Đây đều là những đội bóng có thể hình và thể lực vượt trội trong khu vực.

Dưới thời HLV Park Hang Seo, thể lực được xem là yếu tố tiên quyết để ông thầy người Hàn Quốc xây dựng lối chơi cho các ĐTQG Việt Nam. Chính vì thế, khi phải đối đầu với những đội bóng có ưu thế về sức bền thì nền tảng thể lực sẽ là một trong những yếu tố quyết định đến thành công của thầy trò HLV Park Hang Seo tại giải đấu này.

Bài toán về thể lực là điều luôn khiến nhà cầm quân người Hàn Quốc trăn trở từ những ngày đầu gắn bó với bóng đá Việt Nam. Do đó, cải thiện thể lực là yêu cầu bắt buộc mà ông đặt ra cho các học trò. Trong hầu hết các giáo án tập luyện, thầy Park đều dành ra rất nhiều bài tập để tăng cường sức khỏe và độ bền cho cầu thủ. Chưa kể, mỗi cầu thủ thậm chí còn có mỗi bài tập khác nhau để khắc phục điểm yếu của mình.

Trong khoảng hơn 4 tháng vừa qua, U23 Việt Nam phải đối diện với cường độ tập luyện và thi đấu dày đặc khi vừa đá giao hữu, vừa tham dự SEA Games 30 và một số cầu thủ góp mặt ở vòng loại World Cup 2022.

Tuy nhiên, đến thời điển hiện tại, các học trò của HLV Park Hang Seo vẫn duy trì được thể lực của mình để chuẩn bị cho VCK U23 châu Á 2020. Điều này chứng tỏ thể lực của U23 Việt Nam đã được cải thiện đáng kể dưới bàn tay “phù thủy” của chiến lược gia 61 tuổi.

Trong những ngày gần đây, dù đã cận kề thời điểm diễn ra các trận đấu chính thức nhưng cường độ tập luyện của U23 Việt Nam vẫn không giảm đi. Thậm chí, mức độ này còn được tăng lên đáng kể. Vào các buổi sáng, HLV Park Hang Seo thường yêu cầu các học trò của mình chạy bộ để rèn luyện sức bền. Đến buổi chiều, trước khi bước vào những bài tập chiến thuật, ông thầy người Hàn Quốc cũng buộc U23 Việt Nam phải khởi động và tích cực giải phóng năng lượng.

Biểu hiện rõ nhất còn ở việc ông yêu cầu hậu vê Hồ Tấn Tài buộc phải tập nặng hơn các đồng đội để ép cân. Điều này sẽ giúp anh có được những bước chạy thanh thoát, đặc biệt là trong các pha tranh chấp tay đôi nơi hàng phòng ngự hoặc hai biên.

Cách đây hai năm, thể lực là một trong những yếu tố mang đến thánh công cho U23 Việt Nam tại Thường Châu và chắc chắn trước thềm giải đấu lần này, ông Park cũng thừa hiểu rằng đội bóng của ông muốn duy trì được thành công thì phải tiếp tục phát huy được điểm mạnh cần thiết này.