Để duy trì được phong độ đỉnh cao ở tuổi 31 như hiện nay, siêu sao Lionel Messi đã phải thực hiện hàng loạt biện pháp nhằm duy trì thể lực. Một trong số này đến từ chính những thay đổi về chế độ ăn uống.
Ở tuổi 31, Lionel Messi vẫn không hề cho thấy dấu hiệu nào của sự lão hóa sau khi ghi trung bình 40 bàn/mùa trong suốt 10 năm qua. Mặc dù vậy, khá nhiều người đã từng tỏ ra nghi ngờ về khả năng duy trì phong độ của cầu thủ được "gắn mác" tài năng thiên bẩm như Messi.
Mới đây, tờ Sportsmail đã có bài phân tích về chế độ ăn uống của Lionel Messi trong thời gian vừa qua. Theo đó, ngôi sao của Barcelona vẫn đang tiếp tục cho thấy tuổi tác chưa phải là trở ngại quá lớn trong sự nghiệp của cầu thủ này.
Ở mùa giải này, Messi vẫn là một trong những ngôi sao sáng nhất của thế giới bóng đá
Ở trận đấu tại Champions League mới đây trên sân của Tottenham, Messi tiếp tục cho thấy phong độ cực kì ấn tượng. Sau trận đấu này, các đồng đội của anh tại Barcelona đã nghêu ngao câu hát: "Giờ ai mới là số 1 thế giới đây nào?" để ám chỉ việc anh bị FIFA "ngó lơ" với danh hiệu "The Best".
Đó là trận đấu mà Messi đã chạy tổng cộng 8,2 km, chạm bóng tới 96 lần, con số cực kì ấn tượng so với độ tuổi của cầu thủ người Argentina.
Messi chính là nhân tố thi đấu ấn tượng nhất ở trận đấu Barcelona đánh bại chủ nhà Tottenham
Theo tiết lộ, tác động lớn nhất về khả năng duy trì thể lực đáng nể này đến từ việc từ bỏ sử dụng thức ăn nhanh và đồ uống có gas, những món ăn "khoái khẩu" của Messi khi còn trẻ.
Đã từng có những giai thoại thú vị về quá trình "cai nghiện" thành công này của Messi. Theo đó, người ta đồn nhau rằng chính HLV Pep Guardiola đã yêu cầu CLB bỏ ngay một chiếc máy bán nước uống tự động nằm ngay cạnh phòng thay đồ của các cầu thủ.
Messi từng "gây chuyện" với HLV Pep Guardiola chỉ vì... không được sử dụng thức uống yêu thích
Khi ấy, cựu HLV của CLB bóng rổ New York Red Bulls từng tiết lộ với truyền thông Thụy Điển câu chuyện khá thú vị ở mùa giải 2008/09 khi Messi từng chen ngang lời nói chuyện của HLV Pep Guardiola với toàn đội chỉ để xin uống một lon cola.
Dù yêu cầu không được chấp thuận nhưng Messi vẫn bất chấp, đem chai nước đó ra uống ngay trước mặt các đồng đội.
Sự tác động của chuyên gia dinh dưỡng Giuliano Poser đã giúp ích rất nhiều cho sự nghiệp của Messi
Tuy nhiên, sau khi bắt đầu làm việc với chuyên gia dinh dưỡng Giuliano Poser, thói quen ăn uống của Messi cũng dần được cải thiện. Ở đầu mùa giải này, sau khi chính thức nhận băng đội trưởng ở Barcelona, quan hệ giữa hai người càng trở nên thân thiết.
Messi tự nấu đồ ăn
Theo phân tích của vị chuyên gia này, những thức ăn chứa nhiều đường sẽ gây nhiều tác động đến những năm cuối trong sự nghiệp của siêu sao bóng đá thế giới này và những món ăn được ông khuyến cáo nên sử dụng sẽ là trái cây, salad, các loạt hạt, đậu.
Chế độ ăn uống mới được Messi nghiêm chỉnh thực hiện
Ngoài ra, với quyết tâm duy trì đỉnh cao sự nghiệp, Messi cũng đã từ bỏ những thức uống có ga từ khá lâu để chuyển sang yêu thích món café truyền thống của Nam Mỹ.
Khi những giới hạn về tuổi tác cũng đang dần bị Messi chinh phục, NHM sẽ có thể yên tâm "ngắm" ngôi sao này tiếp tục tỏa sáng trong thời gian dài sắp tới.
Serie A chuẩn bị khép lại mùa giải và đã xác định được phần lớn các đội tham dự cúp châu Âu mùa tới, bao gồm 4 suất tới Champions League.
Dù TOP Esports được đánh giá là nhỉnh hơn so với G2, cặp đấu trong khuôn khổ nhánh thua MSI 2024 vẫn tiềm ẩn nhiều yếu tố bất ngờ, khó lường.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng Serie A mùa giải 2024/2025 chính xác nhất được Webthethao.vn cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả trận đá bù Ngoại hạng Anh giữa Tottenham vs Man City vào 2h00 ngày 15/5.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 36 La Liga, bao gồm cuộc đối đầu Real Madrid vs Alaves.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 36 La Liga, bao gồm cuộc đối đầu Girona vs Villarreal.
Barcelona đã đánh bại Real Sociedad để chiếm lại ngôi nhì bảng La Liga từ tay đối thủ cạnh tranh Girona ở trận đấu muộn vòng 35.
AC Milan coi như đã giành được ngôi á quân chung cuộc sau chiến thắng trước Cagliari. Thậm chí Bologna còn tạm thời chiếm vị trí thứ 3 của Juventus.
Một ngày sau khi Man City chiếm ngôi đầu bảng, đến lượt Arsenal nắm giữ vị trí số một trong cuộc đua vô địch Ngoại hạng Anh.
Dù BLV Văn Tùng đã có bài đăng xin lỗi về phát ngôn liên quan đến Peanut nhưng cộng đồng fan của tuyển thủ này vẫn bày tỏ sự phẫn nộ vì phát ngôn của BLV này.
Sự kiện Vietnam GameVerse 2024 mở cửa tự do trong hai ngày và, quy tụ hàng chục ngàn game thủ tham dự với hàng loạt hoạt động khác nhau.
Khi hai tay đấm còn chưa lên sàn, những thành viên trong đội Fury và Usyk đã đẩy sức nóng của cuộc đối đầu thành cuộc đụng độ mất kiểm soát.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thailand Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Thái Lan mở rộng năm 2024 mới nhất.
Chỉnh sửa, tăng giảm sức mạnh Liên Quân 2023 mùa 1 trong phiên bản cập nhật Tu Di Giới của Liên Quân Mobile có gì đáng chú ý?
Lịch thi đấu, trực tiếp Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 tranh cúp LI-NING lần thứ VIII hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 mới nhất.
Giải Vô địch Cầu lông Đồng đội Quốc gia năm 2024, cầu lông Cup Li Ning lần thứ VIII, Nguyễn Tiến Minh, Lê Đức Phát, Nguyễn Thùy Linh, Nguyễn Hải Đăng, Vũ Thị Anh Thư, Trần Thị Phương Thúy
Trực tiếp Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 tranh cúp LI-NING lần thứ VIII hôm nay 13/05. Link xem trực tuyến Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 tranh cúp LI-NING lần thứ VIII.
Một trường hợp hy hữu xảy ra với một VĐV trong nhóm 3 VĐV giành huy chương tại một giải chạy 21km đã bị dính chùm lưỡi câu cá vào bắp chân và ảnh hưởng đến thứ hạng chung cuộc…
"Nhà vô địch tuyệt đối" Lennox Lewis dự báo trận thống nhất đai kinh điển giữa Tyson Fury vs Usyk sẽ bùng nổ sau 3-4 hiệp đầu. Nhưng thống kê cú đấm có thể dự báo kịch bản khác...
Tuyển thủ Trần Thị Nhi Yến, người được trao suất đặc cách (trong trường hợp điền kinh Việt Nam không có vé chính thức) dự Olympic Paris 2024 sẽ có cơ hội “thi thử” ở giải điền kinh Đài Loan Trung Quốc mở rộng.
Webthethao cập nhật link trực tiếp cúp bóng chuyền VTV9 Bình Điền 2024, 3 trận đấu hấp dẫn hứa hẹn mang đến nhiều diễn biến kịch tính.
Cập nhật lịch thi đấu Boxing trận tranh đai vô địch tuyệt đối hạng nặng giữa hai võ sĩ Tyson Fury và Oleksandr Usyk mới nhất.
HAGL có trận hòa không quá bất ngờ và đã được dự báo từ trước khi tiếp đón đội đầu bảng Nam Định ở vòng 18 V.League 2023/24.
Chiều ngày 13/05/2024, ban tổ chức giải chạy đêm TPHCM Eximbank lần thứ 3 năm 2024 “Ho Chi Minh City Night Run Eximbank 2024” chính thức công bố giải đấu.
Kết quả bóng đá vòng 18 V.League 2023/24 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2023/24 mới nhất.
Gian thông tin của Trường Đại học Anh Quốc Việt Nam (BUV) có nhiều chuyên gia trong ngành, tư vấn về chương trình cử nhân game nhận bằng từ đại học Anh.
Tuyển Việt Nam cùng Thái Lan là hạt giống số 1 ở lễ bốc thăm vòng bảng AFF Cup 2024.
Dù hơn một tháng nữa UFC 303 mới diễn ra, nhưng sức nóng của Conor McGregor một lần nữa được chứng minh với số tiền bán vé khổng lồ được xác nhận.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Playoffs 2024 vòng 2, trận đấu giữa Oklahoma City Thunder vs Dallas Mavericks lúc 8h30 rạng sáng ngày 14/5.
Dù đã rất cố gắng thể hiện mình, chấn thương xui xẻo về mặt thời điểm đã khiến Trương Thảo Vy phải tạm gác lại giấc mơ thi đấu WNBA cùng CLB Washington Mystics.
Một giải chạy hơn 6000 người tham dự đã bị yêu cầu dừng ngay lập tức khi có đến 25 VĐV gặp vấn đề về sức khỏe, phải đưa đi bệnh viện cấp cứu…
Tân MVP Nikola Jokic cùng nhà ĐKVĐ Denver Nuggets đã thắng 2 trận sân khách sau khi để thua 2 game đầu trên sân nhà trước Minnesota Timberwolves, quân bình tỷ số series.
UK Open 2024 là giải 9 bóng diễn ra từ ngày 7-12/5 tại Telford International Centre, Anh. Đây là giải Open đầu tiên trong năm nay của World Nineball Tour.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền VTV9 Bình Điền 2024 với 8 đội bóng được chia làm 2 bảng đấu A và B.
Sau những thất bại tại cúp Hùng Vương, BTL Thông Tin tiếp tục trải qua trận mở màn không thể thắng U20 Thái Lan tại cúp VTV9 Bình Điền.
Sau màn ra mắt gặp khá nhiều vấn đề tâm lý, các cô gái U20 Việt Nam bỗng nhiên lột xác mạnh mẽ với một trận đấu đầy cảm xúc trước VTV Bình Điền Long An.
Quy định của MLS đối với Lionel Messi đã vô tình tạo ra một bàn thắng ngoạn mục cho Inter Miami trong màn lội ngược dòng trước Montreal.
Asian Mountain Bike Championships 2024 diễn ra tại Malaysia từ 8-12/5/2024 đã kết thúc và đội tuyển xe đạp Việt Nam hoàn thành chương trình thi đấu mà không có huy chương.
HLV Velizar Popov thường xuyên có những phản ứng thiếu kiềm chế, gây ác cảm với người hâm mộ. Một thái độ ứng xử văn hóa kỳ lạ của nhà cầm quân CLB Thanh Hóa.
Cập nhật kết quả toàn bộ 20 trận đấu cúp bóng chuyền quốc tế VTV9 Bình Điền 2024 diễn ra tại Đắk Lắk.