Từ khóa:
tư vấn tập luyện tại nhà
5 động tập lưng tại nhà cho phái đẹp tránh mang tiếng “hai lưng như một”
Lưng là một trong những phần rất quan trọng của cơ thể, có ảnh hưởng trực tiếp đến vóc dáng. Vậy tập lưng thế nào cho đẹp?
Những thử thách tập luyện siêu thú vị dịp cách ly toàn xã hội vì COVID-19
Bạn sẽ làm gì để giữ được vóc dáng, không mất phong độ sau nhiều năm tập luyện… chỉ vì điều kiện tập luyện hạn chế do cách ly toàn xã hội mùa dịch COVID-19? Có những thử thách cực thú vị sau để bạn có thêm động lực tập luyện.
Nhà văn Trang Hạ: Treo tiền thưởng chạy, học võ dụ chồng tỷ thí hơn thua
Mùa dịch COVID-19, với một nhà văn yêu thể thao như Trang Hạ thì phải làm gì? Những câu chuyện thú vị của chị dịp “em cô Vy” ghé thăm sẽ khiến bạn mỉm cười.
Bài tập 20 phút cho đôi chân và vòng 3 quyến rũ
Những động tác dưới đây sẽ giúp bạn có cặp chân và vòng 3 quyến rũ, chỉ với 20 phút tập mỗi ngày...
Lịch thi đấu bóng đá
Nhận định
