Mỗi kỳ Olympic, các vận động viên lại chạy theo một xu hướng mới giúp hỗ trợ quá trình hồi phục, nâng cao tính chuyên môn khi thi đấu.
Bất kỳ cách nào có thể giúp họ tăng khả năng cạnh tranh dù chỉ một chút cũng đủ khiến các VĐV Olympic sẵn sàng thử nghiệm.
Vào năm 2016 tại Rio, phương pháp "giác hơi" - liệu pháp có nguồn gốc từ Trung Quốc, dùng áp suất trong một số dụng cụ gọi là ống giác gây sung huyết tại chỗ để giải độc cơ thể, phòng và trị một số bệnh - đã được rất nhiều VĐV áp dụng. Nổi bật nhất có lẽ là hình ảnh kình ngư Michael Phelps với ngoại hình không khác gì một “chú bạch tuộc" với dấu giác hơi xuất hiện khắp người.
Đến Olympic 2021 diễn ra tại Tokyo lần này, các VĐV bắt đầu chạy theo một xu hướng mới.
Theo tờ New York Times, đó là phương pháp giới hạn lưu thông máu được áp dụng bởi các VĐV bơi lội và điền kinh. Họ sử dụng một dải băng cao su quấn chặt quanh cánh tay hoặc bắp đùi.
Đây là cách thức tập luyện và hỗ trợ hồi phục được phát triển từ n ăm 1966 bởi Yoshiaki Sato, một lực sĩ cử tạ người Nhật Bản.
Vài năm trở lại đây, phương pháp này mới trở nên phổ biến nhờ 2 VĐV người Mỹ là Michael Andrew và Galen Rupp.
Hai VĐV lần lượt thi đấu ở môn bơi lội và chạy đường dài đều sử dụng băng ở tay, chân để giới hạn máu lưu thông khi tập luyện chuẩn bị cho Olympic.
Theo một số nghiên cứu tại Mỹ, việc giới hạn lưu thông máu đến các nhóm cơ được chỉ định trong khi tập luyện sẽ tăng “tải" lên các mô, giúp nhóm cơ này phát triển tốt hơn.
Ví dụ được The New York Times đưa ra về cách cải thiện thành tích của các VĐV như sau: Ban đầu, họ sẽ chạy hoặc bơi mà không có thiết bị hạn chế lưu thông máu và ghi nhận lại thành tích.
Sau đó họ đeo các dải băng này vào tay hoặc chân rồi tập luyện. Vì máu không lưu thông xuống các nhóm cơ chính, thành tích của VĐV sẽ không đạt được như mốc ban đầu.
Từ đây, VĐV sẽ cố gắng đẩy bản thân vượt qua giới hạn, đưa họ đến gần với mốc thành tích ban đầu nhất có thể.
Một số bộ môn đã áp dụng thử nghiệm phương pháp này và mang lại kết quả bao gồm bóng bầu dục, điền kinh và rugby. Tuy nhiên, một số nhà khoa học cho rằng hiện chỉ có 9-10 đề tài nghiên cứu về vấn đề này được công bố.
Đây là con số chưa đủ lớn để có thể kết luận rằng chúng thực sự hiệu quả. Bên cạnh đó, phương pháp này cần được thực hiện bởi các chuyên gia về y học thể thao vì chúng có thể gây nguy hiểm cho người sử dụng.
Mặc dù vậy, nhiều VĐV vẫn tiếp tục sử dụng phương pháp giới hạn lưu thông máu đang ngày một trở nên phổ biến này.
Giống như băng Kinesiology (Kinesiology Taping) hay giác hơi, độ hiệu quả việc áp dụng dụng phương pháp giới hạn lưu thông máu vẫn là một dấu hỏi.
Chỉ biết rằng xu hướng này được xuất phát từ các VĐV hàng đầu đang chuẩn bị thi đấu tại Olympic. Từ đó, hàng nghìn VĐV khác sẽ thử và muốn làm theo để cải thiện thành tích của họ.
Đó là câu hỏi tu từ mà kênh truyền hình Nga Россия-24 (Russia-24) đã tự trả lời khi nói về phương pháp trị liệu mà Michael Phelps đang sử dụng.
Michael Phelps xuất hiện trong ngày thi đấu đầu tiên của mình ở Rio 2016 với những vết giác hơi lỗ chỗ trên cơ thể.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiards Asia Supremacy năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiards CPBA 9-ball Teams Invitational năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Singapore Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Singapore Open năm 2024 mới nhất.
Bản cập nhật DTCL 14.11 sẽ chào đón sự trở lại của Kiếm Cong, trang bị từng gây sóng gió trong meta của Đấu Trường Chân Lý.
Lionel Messi tiếp tục ghi dấu ấn ở MLS, trong khi Cristiano Ronaldo kết thúc với ngôi vua phá lưới giải Saudi Arabia. Vậy họ đang có bao nhiêu bàn thắng?
Jake Paul đã có những tuyên bố đầu tiên về trận so găng sắp tới với Mike Tyson, sau khi sự vụ huyền thoại sống làng boxing phải... "cấp cứu" trên máy bay.
Mặc dù đã bước vào hè, nhưng thị trường các giải chạy bộ ở Việt Nam không hề giảm nhiệt, thậm chí còn “rất nóng”. Tháng 6 này có một số giải chạy hấp dẫn mà các VĐV không nên bỏ lỡ.
Dù được thi đấu trên sân nhà với tinh thần hưng phấn sau vòng bảng, tuy nhiên Philippines tỏ ra đuối sức hơn hẳn một Kazakhstan thi đấu đầy tập trung.
Cập nhật kết quả mới nhất 29 trận đấu tại AVC Challenge Cup 2024 nội dung nữ, giải đấu đội tuyển Việt Nam đang là ĐKVĐ.
Dù gặp khó khăn ở những thời điểm đầu tiên của trận đấu nhưng đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam đã lấy lại sự tự tin để giành vé vào Chung kết.
Webthethao cập nhật link trực tiếp vòng bảng giải bóng chuyền Volleyball Nations League 2024 trận đấu giữa Brazil gặp Nhật Bản.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Playoffs 2024 loạt trận chung kết miền, trận đấu giữa Minnesota Timberwolves vs Dallas Mavericks lúc 7h30 sáng ngày 29/5.
Một chàng trai đã cứu sống bố mình khi ông này tham gia một giải chạy bán marathon. Điều đặc biệt là chàng trai này mới học kỹ thuật sơ cứu người đột quỵ chỉ trước đó một tuần.
HLV Domenico Tedesco đã công bố danh sách đội tuyển Bỉ tham dự Euro 2024. Chỉ có 25 cầu thủ được triệu tập nhưng không có thủ môn Thibaut Courtois.
HLV nhiều tài lắm tật Velizar Popov bị cấm chỉ đạo khi Thanh Hóa làm khách trên sân của HAGL ở vòng 22 V.League 2023/24.
Webthethao cập nhật link trực tiếp trận Bán kết của ĐKVĐ Việt Nam tại giải bóng chuyền AVC Challenge Cup 2024 gặp đối thủ Úc.
Sau khi dính chấn thương lật cổ chân, Lâm Oanh bình phục chấn thương khá nhanh và đủ điều kiện ra sân trong trận Bán kết với đội tuyển Úc.
Đội hình tuyển Tây Ban Nha năm 2024 mới nhất. Xem danh sách, số áo cầu thủ chính thức của ĐT Tây Ban Nha tại Euro 2024 được cập nhật.
Trực tiếp Giải billiard CPBA 9-ball Teams Invitational - Asia Supremacy hôm nay 28/05. Link xem trực tuyến Giải CPBA 9-ball Teams Invitational - Asia Supremacy.
Sau trận thua đầu tiên tại ONE Championship, "Người sắt" Rodtang đang muốn dùng Denis Puric làm lời cảnh báo cho các đối thủ khác ở ONE 167.
Malaysia Masters, sân chơi đẳng cấp Super 500 tại Arena Axiata, Kuala Lumpur, diễn ra từ ngày 21-26/5 với tổng tiền thưởng trị giá 420.000 USD.
Malaysia Masters, sân chơi đẳng cấp Super 500 tại Arena Axiata, Kuala Lumpur, diễn ra từ ngày 21-26/5 với tổng tiền thưởng trị giá 420.000 USD.
Đội hình tuyển Thổ Nhĩ Kỳ năm 2024 mới nhất. Xem danh sách, số áo cầu thủ chính thức của ĐT Thổ Nhĩ Kỳ tại Euro 2024 được cập nhật.
Đội hình tuyển Slovenia năm 2024 mới nhất. Xem danh sách, số áo cầu thủ chính thức của ĐT Slovenia tại Euro 2024 được cập nhật.
Trong một lần hiếm hoi toả sáng vượt mặt người đồng đội, Jaylen Brown đã được trao danh hiệu Cầu thủ xuất sắc nhất loạt trận chung kết miền Đông NBA Playoffs 2024.
Lần đầu tiên được tổ chức, giải đấu “Mosconi Cup Châu Á” mang tên CPBA 9-ball Teams Invitational - Asia Supremacy diễn ra tại Trung Hoa Đài Bắc từ ngày 27 đến 29/5.
Viễn cảnh Paul George sẽ khỏi thành phố Thiên thần đang hiện ra trước mắt, khi Clippers không muốn đưa ra mức lương tối đa.
Dù được đánh giá cao hơn hẳn, Jon Jones tỏ rõ thái độ cẩn trọng khi chứng kiến đoạn video tập luyện "nửa vời" của Stipe Miocic vừa mới đăng tải.
Một lần nữa giành chiến thắng ngược dòng trước Indiana Pacers, Boston Celtics đã hoàn tất series chung kết miền Đông với tổng tỷ số 4-0 để chốt vé vào NBA Finals 2024.
Thêm một đợt tập trung nữa của đội tuyển Việt Nam, không có bất cứ cầu thủ nào của HAGL góp mặt.
Webthethao cập nhật lịch thi đấu toàn bộ giải AVC Challenge Cup 2024 nội dung nữ, nơi đội tuyển bóng chuyền Việt Nam đang là ĐKVĐ.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận chung kết Champions League giữa Real Madrid vs Dortmund vào lúc 2h00 ngày 2/6.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng Bundesliga mùa giải 2024/2025 chính xác nhất được Webthethao.vn cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Sự tự tin của những người thân cận với Islam Makhachev ngày một lên cao khi trận đấu với Dustin Poirier tại UFC 302 đến gần.
Ban kỷ luật Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) đã phạt HLV Vũ Tiến Thành sau những phát ngôn thiếu chuẩn mực, gây ảnh hưởng xấu đến bóng đá Việt Nam.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 17 MLS, bao gồm cuộc đối đầu giữa Inter Miami vs Atlanta.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận chung kết Conference League giữa Fiorentina vs Olympiacos.
Bảng xếp hạng giải vô địch U17 châu Âu 2024 đang diễn ra tại Síp. Cập nhật BXH giải U17 châu Âu mới nhất của các bảng đấu.
Kết quả các trận đấu giải U17 châu Âu 2024 đang tổ chức tại Síp. Cập nhật kết quả, bảng xếp hạng mới nhất các bảng đấu tại giải.
Cristiano Ronaldo đã kết thúc mùa giải với Al Nassr bằng ngôi Vua phá lưới Saudi Pro League, đồng thời thiết lập kỷ lục mới về ghi bàn.
TÌm hiểu về đội hình CES PUBG vô địch PUBG Global Series 2024 Phase 3, những tuyển thủ đã đưa PUBG Việt Nam bước lên một trang sử mới.