Chấn thương trong thể thao đối kháng là một phạm trù phức tạp. Để có đánh giá chuẩn xác hơn về vấn đề này, hãy xem xét tới các yếu tố sau:

Tỉ lệ chấn thương trên cơ thể

Nếu so sánh MMA với các bộ môn khác, trước hết phải hiểu quy luật va chạm của nó. Trong MMA, bạn có thể bị chấn thương với rất nhiều vị trí và theo nhiều cách khác nhau. Chỉ riêng trong striking đánh đứng, toàn bộ cơ thể bạn đều là mục tiêu "ăn đòn", từ đầu xuống bắp chân.

Điều này khá giống với Muay Thái. Trong khi đó các võ sĩ Boxing thường chịu chấn thương vào vùng đầu, mục tiêu quan trọng và hiệu quả nhất.

Bảng thống kê số người chết do thi đấu hay tập luyện Quyền Anh từ năm 1890 - 2000

Trong gần một thế kỷ, số người chết trên sàn Boxing luôn ở mức trên 100 người. Ngày nay, do sự phát triển kỹ thuật, y tế, kiến thức thi đấu và nhiều điều luật mà các giải đấu lập ra để đảm bảo an toàn cho võ sĩ, số ca tử vong trên võ đài Quyền Anh đã giảm xuống còn khoảng... 30-40 người mỗi năm.

Trong toàn bộ lịch sử khoảng 30 năm của bộ môn MMA, tổng số người chết vì thi đấu thậm chí chỉ mới bằng một nửa con số đó. Ở đấu trường chuyên nghiệp, số các võ sĩ bỏ mạng trên sàn đấu cũng chưa đếm hết mười đầu ngón tay.

Các thống kê cho thấy võ sĩ MMA có tỉ lệ chấn thương cao hơn, nhưng chấn thương nguy hiểm thấp hơn

Việc bị trúng đòn vào đầu quá nhiều dẫn tới tính chất nguy hiểm của Quyền Anh. Các võ sĩ MMA tuy cũng trúng đòn vào đầu khá nhiều nhưng tỉ lệ thấp hơn. Đó là chưa kể đến việc các võ sĩ MMA có thời lượng đấu wrestling (vật) và grappling (khóa siết), dĩ nhiên có thể gây ra những kiểu chấn thương khác về cơ - xương - khớp nhưng không bị chấn động não nhiều như võ sĩ Boxing.

Mặt khác, găng MMA mỏng hơn. Tuy nó có thể gây nhiều vết cắt, bầm hoặc thậm chí truyền đủ lực cú đấm để gây nứt vỡ xương mặt nhưng không gây chấn động sâu như găng Boxing. Nói cách khác, găng MMA không gây tổn thương não nhiều, nhưng gây tổn thương ngoài da và cơ xương rất dễ dàng.

Thời lượng chấn thương trong mỗi trận đấu

Lối đánh của MMA cũng có nhiều điểm khác biệt khiến cho tính chất chấn thương không giống với các bộ môn thể thao đối kháng khác.

Trên sàn Boxing, Muay Thái, Kickboxing, bạn có thể bị knock down (đánh gục) khá nhiều lần nhưng vẫn được quyền tiếp tục thi đấu. Hầu hết các giải đấu và liên đoàn đều quy định võ sĩ được quyền bị knock down 2 lần mỗi hiệp đấu (knock down lần thứ 3 sẽ bị tính thua TKO). Như vậy, nếu một trận đấu có 5 hiệp, võ sĩ có thể bị knock down đến 10 lần mà vẫn được quyền tiếp tục thi đấu.

Võ sĩ Boxing có thể hứng chịu rất nhiều chấn thương mà vẫn được thi đấu dù không còn đủ độ tỉnh táo để bảo vệ an toàn chiến thuật

Điều này khiến cho các võ sĩ Quyền Anh, Muay Thái có thể hứng chịu nhiều tổn thương nhưng vẫn lỳ lợm muốn tiếp tục thi đấu dù cơ thể đã mất khả năng kiểm soát được độ an toàn trong các pha đòn.

Trong khi đó, trên sàn MMA, nếu một võ sĩ bị knock down anh ta vẫn tiếp tục bị đối thủ dồn dập tấn công đến khu gục hoàn toàn bằng ground and pound. Nghe có vẻ nguy hiểm nhưng thực tế lại an toàn hơn vì trọng tài có thể can thiệp ngay khi thấy võ sĩ bị lép vế có dấu hiệu không thể kiểm soát hành động hoặc liên tục không đủ khả năng che chắn đợt đòn đánh dồn dập của đối thủ. Về lý thuyết, võ sĩ MMA hoàn toàn có thể bị xử thua TKO dù còn tỉnh táo.

Các võ sĩ MMA có thể đẩy trận đấu theo nhiều diễn biến khác nhau, trong đó không phải tình huống nào cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương

Mặt khác, hệ kỹ thuật của MMA cũng cho phép võ sĩ có thể "dãn" trận đấu theo nhiều cách khác nhau như wrestling (vật) hoặc grappling (khóa siết). Tuy thể lực vẫn tiếp tục bị bào mòn và cơ thể có thể bị chấn thương do căng cơ (vật), gãy khớp (khóa bẻ) nhưng nhìn chung thời lượng "ăn đòn" của võ sĩ MMA thấp hơn nhiều so với các võ sĩ thuần striking như Quyền Anh, Kickboxing.

Như vậy, có thể thấy khái niệm "chấn thương" trong MMA là một vấn đề rất phức tạp và khó so sánh với các môn khác. Về cơ bản, võ sĩ MMA sẽ dính chấn thương nhiều hơn, "đều" trên cơ thể hơn nhưng mức độ nguy hiểm thấp hơn rất nhiều.