Chạy địa hình sẽ rất khác với chạy đường bằng bởi bạn phải chuẩn bị sẵn tâm lý đối mặt với những điều kiện thi đấu không thuận lợi. Chạy địa hình là chấp nhận phải lấm lem với bùn lầy, ẩm ướt… bởi đặc trưng những khu rừng mà bạn chạy là như vậy.
Vào những ngày thi đấu các giải chạy địa hình như Vietnam Mountain Marathon 2019 chẳng hạn, bạn không thể bỏ cuộc chơi chỉ vì hôm đó có mưa. Việc bạn cần làm là chuẩn bị cho mình những phụ kiện giúp bạn vượt qua cuộc chạy khó khăn đó.
CÁCH CHỌN ĐỒ CHẠY CHO NHỮNG NGÀY MƯA GIÓ ẨM ƯỚT
Giày địa hình
Xin gợi ý với các bạn mẫu giày Salomon Sense Ride 2 GTX Invisible Fit của hang Salomon. Mẫu giày giá 160 USD (khoảng gần 3,7 triệu đồng) này được thiết kế chống nước hiệu quả với nhiều lớp vải đặc biệt. Thiết kế dây giày có thể nới lỏng hoặc siết chặt tùy cỡ và khuôn chân của người đi
Đế giày được thiết kế với sự kết hợp của công nghệ lớp lót TPU và EVA, tạo cảm giác êm ái cho đôi chân.
Áo khoác chống nước
Đây là loại áo mặc lót để giữ ấm cơ thể, có tác dụng ngăn nước thấm vào người khi chạy dưới điều kiện thời tiết ẩm ướt. Mẫu áo Weather Vest này có giá 150 USD và có bán trên trang: www.on-running.com
Quần đùi Saxx Kinetic Sports
Với giá 75 USD, mẫu quần Saxx này có tác dụng mau khô và chống trầy xước hiệu quả. Túi quần phía sau có thể chứa được khá nhiều đồ cá nhân như gel, thẻ tín dụng và cả thẻ căn cước…
Áo khoác Brooks Canopy
Brooks niêm yết mẫu áo này với giá 150 USD bởi thiết kế DriLayer Seal ưu việt, giúp người mặc giữ nhiệt rất hiệu quả. Bạn có thể dễ dàng kéo tay lên khi cơ thể đã nóng. Đặc biệt, áo có thể cuộn nhỏ lại rất gọn gàng.
Áo khoác Craft Repel Run
Đây là mẫu áo đẳng cấp cao hơn với chất liệu dày, giúp giữ ấm và chống nước hiệu quả. Với giá bán ra lên đến 175 USD thì chiếc áo này cũng rất đáng đồng tiền bát gạo. Hàng bán trên amazon.com.
Quần bó Tracksmith Turnover Capri
Một chiếc quần bó sát giá 98 USD là lựa chọn hợp lý trong những ngày chạy gặp mưa bão. Chiếc quần bó này có tác dụng giữ nhiệt tốt và đặc biệt rất nhanh khô.
Mũ Arc’teryx Motus
Mũ là vật dụng không thể thiếu với chạy địa hình. Mũ này có chất liệu polyester rất nhanh khô, thoáng. Màu sắc nổi bật của mũ cũng giúp bạn dễ nhận ra hơn khi chạy trong rừng. Giá mũ 39 USD.
Tất Drymax Maximum Protection Mini Crew
Tất (vớ) là phụ kiện không thể thiếu khi chạy địa hình. Tất được sản xuất với sợi Polytetrafluoroethylene có tác dụng tránh trầy xước, tạo sự thoải mái cho đôi chân. Giá bán 30 USD/đôi.
Kính râm ForceFlex F5
Kính cũng là phụ kiện nên có khi chạy địa hình. Không chỉ tránh ánh nắng, kính này còn ngăn những hạt mưa to bắn xối xả vào mắt, và tránh được bụi hay côn trùng bay vào mắt. Giá 29,99 USD là lựa chọn không tồi.
Bao tay Tribe Fitness Water-Resistant Cell Phone
Bao tay này có tác dụng chống nước, đủ chỗ để bạn cho vừa điện thoai, chìa khóa, tiền lẻ… Dòng sản phẩm này có 10 màu khác nhau, phù hợp túi tiền với giá 9,98 USD.
Kem chống trầy xước Body Glide
Bên nên trang bị hộp kem có giá 9,99 USD này bởi nó có tác dụng chống trầy xước hiệu quả. Trước khi chạy, nên bôi vào những chỗ dễ bị trầy xước như: bẹn, nách, đầu ti, các kẽ ngón chân, ngón tay…
Quang Nguyễn, người đã giành được nhiều giải thưởng trên bục vinh danh của Vietnam Trail Series và ứng cử viên cho chức vô địch của VTS 2019, sẽ mang đến cho các bạn lời khuyên về việc làm thế nào để trở thành một vận động viên chạy địa hình tốt hơn.
Chạy địa hình siêu đường dài (ultra trail) dành cho những vận động viên có khả năng chạy trên 50km với địa hình đồi núi, đèo dốc khó khăn, hiểm trở.
John Ellis, đương kim vô địch Dalat Ultra Trail 2019, bị ban tổ chức giải chạy Tailwind Penang Eco 100 phạt nặng vì lỗi mà không ai nghĩ “dị nhân” này mắc phải…
Arsenal và Man City liên tục thay nhau chiếm ngôi đầu bảng với cách biệt sít sao. Vậy ai sẽ giành chức vô địch ở vòng đấu tới khi Ngoại hạng Anh hạ màn?
Trực tiếp Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 tranh cúp LI-NING lần thứ VIII hôm nay 13/05. Link xem trực tuyến Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 tranh cúp LI-NING lần thứ VIII.
Giải bóng đá nhà nghề Mỹ đã thực hiện 3 sửa đổi đối với giải vô địch đang diễn ra và một số trong số đó đã trở nên phổ biến sau khi Messi phải chịu đựng.
Serie A chuẩn bị khép lại mùa giải và đã xác định được phần lớn các đội tham dự cúp châu Âu mùa tới, bao gồm 4 suất tới Champions League.
Dù TOP Esports được đánh giá là nhỉnh hơn so với G2, cặp đấu trong khuôn khổ nhánh thua MSI 2024 vẫn tiềm ẩn nhiều yếu tố bất ngờ, khó lường.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng Serie A mùa giải 2024/2025 chính xác nhất được Webthethao.vn cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả trận đá bù Ngoại hạng Anh giữa Tottenham vs Man City vào 2h00 ngày 15/5.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 36 La Liga, bao gồm cuộc đối đầu Real Madrid vs Alaves.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 36 La Liga, bao gồm cuộc đối đầu Girona vs Villarreal.
Barcelona đã đánh bại Real Sociedad để chiếm lại ngôi nhì bảng La Liga từ tay đối thủ cạnh tranh Girona ở trận đấu muộn vòng 35.
AC Milan coi như đã giành được ngôi á quân chung cuộc sau chiến thắng trước Cagliari. Thậm chí Bologna còn tạm thời chiếm vị trí thứ 3 của Juventus.
Một ngày sau khi Man City chiếm ngôi đầu bảng, đến lượt Arsenal nắm giữ vị trí số một trong cuộc đua vô địch Ngoại hạng Anh.
Dù BLV Văn Tùng đã có bài đăng xin lỗi về phát ngôn liên quan đến Peanut nhưng cộng đồng fan của tuyển thủ này vẫn bày tỏ sự phẫn nộ vì phát ngôn của BLV này.
Sự kiện Vietnam GameVerse 2024 mở cửa tự do trong hai ngày và, quy tụ hàng chục ngàn game thủ tham dự với hàng loạt hoạt động khác nhau.
Khi hai tay đấm còn chưa lên sàn, những thành viên trong đội Fury và Usyk đã đẩy sức nóng của cuộc đối đầu thành cuộc đụng độ mất kiểm soát.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thailand Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Thái Lan mở rộng năm 2024 mới nhất.
Chỉnh sửa, tăng giảm sức mạnh Liên Quân 2023 mùa 1 trong phiên bản cập nhật Tu Di Giới của Liên Quân Mobile có gì đáng chú ý?
Lịch thi đấu, trực tiếp Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 tranh cúp LI-NING lần thứ VIII hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 mới nhất.
Giải Vô địch Cầu lông Đồng đội Quốc gia năm 2024, cầu lông Cup Li Ning lần thứ VIII, Nguyễn Tiến Minh, Lê Đức Phát, Nguyễn Thùy Linh, Nguyễn Hải Đăng, Vũ Thị Anh Thư, Trần Thị Phương Thúy
Trực tiếp Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 tranh cúp LI-NING lần thứ VIII hôm nay 13/05. Link xem trực tuyến Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 tranh cúp LI-NING lần thứ VIII.
Một trường hợp hy hữu xảy ra với một VĐV trong nhóm 3 VĐV giành huy chương tại một giải chạy 21km đã bị dính chùm lưỡi câu cá vào bắp chân và ảnh hưởng đến thứ hạng chung cuộc…
"Nhà vô địch tuyệt đối" Lennox Lewis dự báo trận thống nhất đai kinh điển giữa Tyson Fury vs Usyk sẽ bùng nổ sau 3-4 hiệp đầu. Nhưng thống kê cú đấm có thể dự báo kịch bản khác...
Tuyển thủ Trần Thị Nhi Yến, người được trao suất đặc cách (trong trường hợp điền kinh Việt Nam không có vé chính thức) dự Olympic Paris 2024 sẽ có cơ hội “thi thử” ở giải điền kinh Đài Loan Trung Quốc mở rộng.
Webthethao cập nhật link trực tiếp cúp bóng chuyền VTV9 Bình Điền 2024, 3 trận đấu hấp dẫn hứa hẹn mang đến nhiều diễn biến kịch tính.
Cập nhật lịch thi đấu Boxing trận tranh đai vô địch tuyệt đối hạng nặng giữa hai võ sĩ Tyson Fury và Oleksandr Usyk mới nhất.
HAGL có trận hòa không quá bất ngờ và đã được dự báo từ trước khi tiếp đón đội đầu bảng Nam Định ở vòng 18 V.League 2023/24.
Chiều ngày 13/05/2024, ban tổ chức giải chạy đêm TPHCM Eximbank lần thứ 3 năm 2024 “Ho Chi Minh City Night Run Eximbank 2024” chính thức công bố giải đấu.
Kết quả bóng đá vòng 18 V.League 2023/24 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2023/24 mới nhất.
Gian thông tin của Trường Đại học Anh Quốc Việt Nam (BUV) có nhiều chuyên gia trong ngành, tư vấn về chương trình cử nhân game nhận bằng từ đại học Anh.
Tuyển Việt Nam cùng Thái Lan là hạt giống số 1 ở lễ bốc thăm vòng bảng AFF Cup 2024.
Dù hơn một tháng nữa UFC 303 mới diễn ra, nhưng sức nóng của Conor McGregor một lần nữa được chứng minh với số tiền bán vé khổng lồ được xác nhận.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Playoffs 2024 vòng 2, trận đấu giữa Oklahoma City Thunder vs Dallas Mavericks lúc 8h30 rạng sáng ngày 14/5.
Dù đã rất cố gắng thể hiện mình, chấn thương xui xẻo về mặt thời điểm đã khiến Trương Thảo Vy phải tạm gác lại giấc mơ thi đấu WNBA cùng CLB Washington Mystics.
Một giải chạy hơn 6000 người tham dự đã bị yêu cầu dừng ngay lập tức khi có đến 25 VĐV gặp vấn đề về sức khỏe, phải đưa đi bệnh viện cấp cứu…
Tân MVP Nikola Jokic cùng nhà ĐKVĐ Denver Nuggets đã thắng 2 trận sân khách sau khi để thua 2 game đầu trên sân nhà trước Minnesota Timberwolves, quân bình tỷ số series.
UK Open 2024 là giải 9 bóng diễn ra từ ngày 7-12/5 tại Telford International Centre, Anh. Đây là giải Open đầu tiên trong năm nay của World Nineball Tour.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền VTV9 Bình Điền 2024 với 8 đội bóng được chia làm 2 bảng đấu A và B.
Sau những thất bại tại cúp Hùng Vương, BTL Thông Tin tiếp tục trải qua trận mở màn không thể thắng U20 Thái Lan tại cúp VTV9 Bình Điền.
Sau màn ra mắt gặp khá nhiều vấn đề tâm lý, các cô gái U20 Việt Nam bỗng nhiên lột xác mạnh mẽ với một trận đấu đầy cảm xúc trước VTV Bình Điền Long An.
Quy định của MLS đối với Lionel Messi đã vô tình tạo ra một bàn thắng ngoạn mục cho Inter Miami trong màn lội ngược dòng trước Montreal.