“Tôi vốn có một thể trạng rất yếu do đặc thù công việc văn phòng ít vận động, lại hay bị say tàu xe. Vì vậy, tôi đã tìm đến chạy bộ để cải thiện sức khỏe bản thân. Để thôi thúc bản thân duy trì tập luyện, tôi đã quyết định tham gia vào các giải chạy bộ và sau mỗi lần tham gia một giải chạy, được kết bạn, giao lưu với những “đồng run” trên cả nước, tôi lại được tiếp thêm động lực.
Dần dà, không chỉ bản thân tôi mà cả người thân, bạn bè, đồng nghiệp đều cùng nhau chạy bộ. Điều làm tôi cảm thấy giá trị nhất là không chỉ sức khỏe của bản thân được cải thiện mà những người xung quanh cũng được truyền cảm hứng.”
Đó là chia sẻ của chị Bùi Thị Hồng Minh - một “chân chạy” lâu năm đến từ TP.HCM. Chị đã hoàn thành cự ly bán marathon (21,0975km) hơn chục lần và vẫn đang tiếp tục bổ sung thêm vào bộ sưu tập cá nhân những tấm kỷ niệm chương hoàn thành tại các giải chạy bộ.
Với đa số những người đến với chạy bộ, không phải ai sinh ra cũng có thể chất để hoàn thành cự ly marathon. Đó không chỉ đơn giản là hoàn thành hết quãng đường 42,195km, mà là cả quá trình tập luyện gian nan để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình khi vượt qua những rào cản về tâm lý lẫn thể chất.
Anh Bùi Minh Hải chia sẻ về hành trình tập luyện và chinh phục cự ly marathon: “Nói đến chạy bộ và nhất là cự ly marathon thì khó khăn nhất vẫn là tập luyện đủ và giữ vững được phong độ khi thi đấu.
Để tập luyện đủ thì cần có giáo án và quan trọng là sự kiên trì với giáo án đã đề ra. Trong quá trình tập luyện tôi đã gặp rất nhiều khó khăn như phải sắp xếp thời gian, phải vượt qua sự khắc nghiệt của thời tiết, phải chiến thắng sự buồn chán khi phải tập một mình.
Trong suốt thời gian tập luyện, câu nói của VĐV điền kinh người Ethiopia Haile Gebrselassie đã trở thành “kim chỉ nam” cho tôi: "Có 3 yếu tố quan trọng có thể khiến bạn chiến thắng: kỷ luật, luyện tập chăm chỉ và hơn hết là sự cam kết. Bạn sẽ đạt được mục tiêu nếu tuân thủ 3 điều này. Đây là những gì thể thao dạy bạn".
Tại Giải Hà Nội Marathon Techcombank mùa đầu tiên năm 2022, từ những cơn mưa ướt lạnh tại vạch xuất phát cho đến đoạn đường đê nóng bỏng, tôi đều nghĩ đến việc mình đã vượt quãng đường từ TP.HCM đến Hà Nội như thế nào, đã bắt đầu chạy như thế nào để thôi thúc bản thân không được bỏ cuộc và cuối cùng tôi cũng đã về đích đúng theo kế hoạch”.
Còn bạn, bạn đã chuẩn bị như thế nào để chinh phục quãng đường 42,195km tuyệt đẹp nhưng cũng đầy thử thách? Đừng quên tìm kiếm một “đồng run”, cùng đặt mục tiêu và sở hữu vé tham dự ngày hội marathon vào mùa thu này với chúng tôi!
Tham gia sự kiện chạy ảo, các gia đình có cơ hội nhận vé chạy của Giải Hà Nội Marathon Techcombank 2023 vào tháng 9 tới, với cách thức đơn giản, tạo động lực tập luyện cho giải đấu.
Quiamco Bryan tới từ Phi-líp-pin và Đoàn Thị Hiền, vận động viên người Việt Nam, thể hiện màn trình diễn xuất sắc, lập kỷ lục mới tại sự kiện. Với gần 12.000 người tham gia, sự kiện giữ vững vị trí Giải Marathon lớn nhất thành phố và được đầu tư để phát triển hơn nữa trong tương lai. Quá trình vận hành chuyên nghiệp và làm việc chặt chẽ giữa các ban ngành của Ban Tổ chức đã mang tới một giải chạy đẳng cấp, thành công cho sự kiện tiêu biểu du lịch thể thao tại Thành phố mang tên Bác.
Giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh Techcombank Mùa thứ 5 diễn ra vào ngày 11/12/2022 với nhiều hoạt động đặc sắc đánh dấu kỷ niệm 5 năm.
Đỗ Quốc Luật và Nguyễn Thị Oanh, hai tuyển thủ quốc gia từng giành HCV SEA Games, đã giành chiến thắng tuyệt đối tại giải chạy Hà Nội Marathon Techcombank Lần đầu tiên tổ chức tại Hà Nội.
Giải Marathon Hanoi Techcombank 2022 có điểm nhấn đáng chú ý là các VĐV lần đầu tiên chạy qua cây cầu Nhật Tân thuộc một giải đấu chính thức.
Đội chạy nữ Kyrgyzstan tham dự giải bán marathon vô địch châu Á 2023 tháng 11 năm ngoái vừa được nhận giải thưởng bổ sung sau gần nửa năm vì lý do rất đặc biệt.
Trực tiếp giải billiards UK Open Championship năm 2024 hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến giải billiards UK Open Championship mới nhất.
G2 Esports thực sự là một đối thủ khó chịu với T1. Phải nhờ đến sự tỏa sáng của Faker cùng Zeus, nhà vô địch CKTG 2023 mới có thể đi tiếp sau 5 ván đấu cực kỳ căng thảng.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 36 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu giữa Nottingham vs Chelsea.
Ăn tới... 16 quả trứng/ngày liệu đã đủ dinh dưỡng cho "quái vật cao 2,06m" Tyson Fury đủ sức mạnh hạ được Oleksandr Usyk ở trận thống nhất đai kinh điển?
Trần Phi Hoàng Long (còn được gọi với biệt danh Long "Lu") vừa có màn tái xuất trong màu áo đội tuyển bóng rổ Hà Nội sau nhiều năm vắng bóng.
Nếu đặt chân đến đội hình chính thức của Washington Mystics mùa giải WNBA 2024, Trương Thảo Vy và các đồng đội sẽ phải thi đấu 40 trận Regular Season, bắt đầu từ ngày 15/5.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Playoffs 2024 vòng 2, trận đấu giữa Minnesota Timberwolves vs Denver Nuggets lúc 8h30 sáng ngày 11/5.
Nguyễn Thị Tâm đã lên tiếng phản hồi sau sự vụ nữ boxer này không được chọn đăng ký thi đấu ở vòng loại cuối cùng tìm vé đến Olympic Paris 2024 môn boxing.
Việc Lionel Messi bùng nổ với Inter Miami tại MLS đã tạo nên một chuyên mục gây tranh cãi khi người ta cho rằng La Pulga đang “làm điều mình muốn”.
Ho Chi Minh City Night Run Eximbank 2024 đã sẵn sàng chào đón hàng ngàn VĐV tham dự vào đêm 18/5/2024 tới đây. Bộ vật phẩm của giải là những món đồ có tính ứng dụng cao mà các VĐV sẽ yêu thích.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 36 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu AC Milan vs Cagliari.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 37 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu giữa Everton vs Sheffield United.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 37 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu giữa Newcastle vs Brighton.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 37 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu giữa Tottenham vs Burnley.
Xem trực tiếp MSI 2024. Cập nhật link xem trực tuyến Mid Season Invitational 2024 tổ chức tại Trung Quốc.
UK Open 2024 là giải 9 bóng diễn ra từ ngày 7-12/5 tại Telford International Centre, Anh. Đây là giải Open đầu tiên trong năm nay của World Nineball Tour.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 37 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu giữa Fulham vs Man City.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 37 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu giữa Bournemouth vs Brentford.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiards UK Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiards UK Open năm 2024 mới nhất.
Dù bị đánh giá thấp hơn, Cleveland Cavaliers đã bất ngờ "tặng" Boston Celtics một thất bại nặng nề ngay trên sân nhà, quân bình series bán kết miền Đông NBA Playoffs 2024.
Trực tiếp giải billiards UK Open Championship năm 2024 hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến giải billiards UK Open Championship mới nhất.
Hậu vệ Vũ Văn Thanh của CAHN bị tăng án phạt sau khi nhận thẻ đỏ ở trận thua trước Quảng Nam do lỗi xúc phạm, thiếu văn hóa với trọng tài.
Dù đã lên lịch từ trước, Jorge Masvidal và Nate Diaz vẫn phải tính kế lùi trận tái đấu trên sàn Boxing sang một ngày khác.
Cựu trọng tài FIFA người Indonesia cho rằng, HLV Shin Tae Yong xứng đáng bị thẻ đỏ ở thất bại của đội U23 nước này trước U23 Guinea.
Sau hàng loạt sự kiện kinh điển, siêu bầu Ả-Rập Turki Alalshikh tiếp tục muốn đưa hai nhà vô địch tuyệt đối mạnh nhất thế giới lên võ đài.
Danh sách những VĐV nhận suất đặc cách dự Olympic Paris 2024 nội dung marathon đã lộ diện. Châu Á cũng góp mặt của một số đại diện ở nội dung vốn được coi là rất mạnh đối với các VĐV châu Phi.
Sinh năm 2006 và mới bước sang tuổi 17, Phạm Nhật Thái Quang đã sải những bước đầu tiên tại VBA, sân chơi bóng rổ đỉnh cao hàng đầu Việt Nam trong màu áo Thang Long Warriors.
Đã giành 2 danh hiệu, các cầu thủ Real Madrid đang đứng trước cơ hội kiếm được khoản tiền thưởng khổng lồ nếu vô địch Champions League.
Bayer Leverkusen và Atalanta sẽ tạo nên trận chung kết Europa League 2023/24 vào cuối tháng 5 này sau một hành trình dài đầy thử thách.
Trận đấu được mong chờ nhất Vòng Phân Nhánh, cuộc đối đầu giữa đương kim vô địch thế giới T1 và đội tuyển có thể "đánh bại bất kì ai" G2 Esports.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 35 La Liga, bao gồm cuộc đối đầu Alaves vs Girona.
Cristiano Ronaldo đã có thêm bàn thắng mới cùng Al Nassr trên hành trình chinh phục cột mốc 900 bàn thắng trong sự nghiệp vốn đang ở rất gần.
Bảng xếp hạng Saudi Arabia mùa giải 2023/2024 mới nhất. Xem BXH bóng đá VĐQG Saudi Arabia được Webthethao.vn cập nhật hôm nay chính xác.
Bàn thua duy nhất đến từ pha phản công của U23 Guinea sau tình huống ném biên khiến U23 Indonesia tan giấc mơ dự Olympic 2024.
Vì phản ứng trọng tài ở trận tranh vé dự Olympic 2024, U23 Indonesia đòi bỏ trận đấu còn HLV Shin Tae Yong nhận thẻ đỏ, bị truất quyền chỉ đạo.
Bảng xếp hạng bóng đá V.League 2023/24 vòng 17 hôm nay mới nhất. Webthethao.vn cập nhật BXH V.League 2023/24 mới nhất.
Liên đoàn Điền kinh Việt Nam (VAF) treo thưởng khá hậu hĩnh cho những VĐV, nội dung giành vé chính thức tham dự Olympic Paris 2024, từ nay đến khi cổng xét chuẩn đóng lại…
HLV Hoàng Anh Tuấn đã xin nghỉ các công việc ở Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) sau khi cùng U23 Việt Nam vào tứ kết U23 châu Á 2024.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Indonesia vs U23 Guinea thuộc play-off Olympic 2024. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Indonesia vs U23 Guinea lúc 20h00 ngày 9/5.