Phụ nữ Việt Nam ngày nay không chỉ có sở thích làm đẹp hay nữ công gia chánh mà còn rất quan tâm đến việc xây dựng một phong cách sống đẹp, khỏe mạnh. Ngày càng có nhiều phụ nữ chơi thể thao, dấn thân vào các cuộc đua chạy bộ, ba môn phối hợp, các cuộc thi đòi hỏi thể lực “siêu bền” mà đàn ông cũng phải kiềng nể.
>> Chị em sẽ xỏ giày ngay nếu biết những tác dụng này của chạy bộ
Họ không quản ngại nắng mưa lao vào chinh phục những thử thách khắc nghiệt để thỏa mãn niềm đam mê và truyền cảm hứng đến người khác. Đối với họ, vẻ đẹp không nằm ở việc tô son điểm phấn mà ở những giọt mồ hôi mặn chát trên đường tập.
Nguyễn Tiểu Phương (Tp.HCM)
Tiểu Phương là người có hoạt động rất tích cực trong cộng đồng chạy bộ. Cuối tháng trước, Tiểu Phương bay sang Mỹ để tham gia chạy giải The Phoenix Marathon nhằm lấy chuẩn của giải chạy danh tiếng thế giới Boston Marathon.
Ở Việt Nam, Tiểu Phương nằm trong số hiếm hoi HLV gym ham chạy bộ đến như vậy. Tính kỷ luật và niềm đam mê đã giúp chị trụ vững trong môi trường làm việc vốn không phải là thế mạnh của phụ nữ. Mỗi ngày, chị đều đi ngủ sớm và dậy rất sớm để tập các bài chạy bộ trước khi bắt đầu vào một ngày làm việc mới.
Trong tủ bày của chị, cúp và huy chương nhiều không kém các VĐV hàng đầu của Việt Nam từ giải chạy marathon, giải chạy địa hình cho đến ba môn phối hợp Ironman 70.3.
Với thành tích chạy marathon 3 giờ 52 phút tại Mỹ, Tiểu Phương là một trong những phụ nữ Việt Nam (chỉ tính quốc tịch Việt Nam) đầu tiên đạt chuẩn Boston Marathon trong giới chạy bộ phong trào. Theo dự kiến, Tiểu Phương sẽ đăng ký tham gia giải Boston Marathon 2019.
Thanh Vũ (Tp.HCM)
Vũ Phương Thanh (Thanh Vũ) có biệt danh là cô gái chạy lòng vòng quanh thế giới. Rời bỏ công việc văn phòng, Thanh Vũ đi theo con đường ít ai dám lựa chọn, trở thành người chinh phục những thử thách khó trên thế giới.
Tháng 9 năm ngoái, Thanh Vũ đã hoàn thành 100km giải Vietnam Mountain Marathon, giải chạy ultra trail lớn nhất Việt Nam hiện nay. Cũng trong năm 2016, cô gái sinh năm 1990 này đã hoàn thành giải chạy 4 Deserts Grand Slam có độ dài tổng cộng khoảng 1000km (tương đương 620 dặm) qua 4 sa mạc trong 1 năm: sa mạc Sahara (Namibia - châu Phi), sa mạc Gobi (Trung Quốc - châu Á), sa mạc Atacama tại Chile (Nam Mỹ), và xứ sở băng giá Nam Cực. Mới đây nhất, Thanh Vũ lại vừa hoàn thành thử thách The Ice Ultra với quãng đường 230km ở vùng Bắc Cực lạnh giá tới âm 40 độ.
Đối với Thanh Vũ, không có giới hạn nào cho sức mạnh tinh thần. Cô muốn tham gia các thử thách khó nhằn như vậy để khuyến khích người Việt Nam chào đón các trải nghiệm mới mẻ, đặc biệt là phụ nữ. Bất cứ ai, chỉ cần có lòng đam mê và sự quyết tâm đều có thể hoàn thành được mục tiêu.
>> Ngày "đèn đỏ", phụ nữ có nên chạy bộ không?
Hoàn thành giải chạy trail danh tiếng nhất thế giới UTMB với cự ly hơn 160km sẽ là một trong những mục tiêu sắp tới của "cô gái chạy vòng quanh thế giới".
Nguyễn Thị Gia Huệ (Nha Trang)
Nguyễn Thị Gia Huệ là nữ VĐV người Việt xuất sắc nhất tại Challenge Vietnam 2016 và Ironman 70.3 Vietnam 2016, 2017. Người đẹp Nha Trang này là người phụ nữ Việt Nam đầu tiên góp mặt tại cuộc thi ba môn phối hợp cự ly 140.6 (bơi 3,8km, đạp xe 180km, chạy bộ marathon 42km) tại giải Challenge Roth, “thánh đường” đáng mơ ước của bất cứ những người yêu triathlon nào.
Tại Roth (Đức), Nguyễn Thị Gia Huệ đã về đích sau hơn 15 giờ 24 phút. Nhờ có niềm đam mê, tính kỷ luật trong tập luyện, Gia Huệ đã hoàn thành các phần thi ở Challenge Roth với thời gian khá tốt, hơn cả các VĐV nam ở một giải thi đấu qui tụ rất nhiều VĐV triathlon tài năng của thế giới.
Đối với Gia Huệ, luyện tập thể thao là cách sống chuẩn nhất mang đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, có sức khỏe là có tất cả. Cái đẹp nằm ở thần thái, sinh khí. Không phải là trắng hay đen thì mới đẹp mà người giàu năng lượng tích cực, tác phong tự nhiên khỏe khoắn mới đẹp. Thể thao giúp Gia Huệ khám phá bản thân, rèn rũa ý chí tinh thần để vượt qua những khó khăn trở ngại trong cuộc sống.
Lê Phương Vy (Hà Nội)
Nhìn bề ngoài, khó ai nghĩ Lê Phương Vy là cô gái sắt đá như thế ở các cuộc thi đòi hỏi sức bền. “Cô bé hạt tiêu” này là Ironman nữ người Việt đầu tiên (hoàn thành Ironman cự ly 140.6) tại giải IM Langkawi hồi tháng 11 năm ngoái. Phương Vy về đích sau 15 giờ 16 phút. Đây là kết quả ấn tượng nếu biết rằng Phương Vy chỉ bắt đầu tập thể thao từ cuối năm 2015.
>> Phái đẹp chạy bộ: Điều quan trọng là không bỏ cuộc
Ở thời kỳ mới tập, Phương Vy khiến nhiều người ngạc nhiên khi cô chỉ cần chiếc xe đạp mini cũng có thể đạp xe trên quãng đường 100km để tập luyện. Môn triathlon vốn là môn thể thao kén người chơi vì chi phí khá cao nhưng với Vi, ba môn phối hợp dường như thật đơn giản.
Trước khi thi đấu ở Langkawi 2 tháng, Lê Phương Vy đã "nháp" thể lực bằng cách hoàn thành cuộc đua 100km tại giải Vietnam Mountain Marathon. Một cô gái vừa có thể hoàn thành 100km đường núi vừa có thể hoàn thành một cuộc thi ba môn phối hợp cự ly 140.6 thì hẳn “không phải dạng vừa”. Những giải đua sức bền căng thẳng mệt mỏi chẳng khác gì những cuộc dạo chơi của cô gái người Hà Nội.
>> Cô gái Việt chạy 100km xuyên 2 đêm không ngủ ở Hong Kong
Mục tiêu gần nhất của "Ironwoman" Lê Phương Vy là hai giải chạy Dalat Ultra Trail và LDR Half Marathon vào tháng 3 này.
Tiền lương của các cầu thủ MLS đã được tiết lộ, trong đó không có gì ngạc nhiên khi Messi đứng đầu. Vậy mức lương cụ thể mà La Pulga đang nhận là bao nhiêu?
Trực tiếp trận đấu giữa Inter Miami và DC United thuộc vòng 15 MLS 2024 vào lúc 6h30 ngày 19/5. Cập nhật diễn biến trận Inter Miami vs DC United.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Inter Miami vs DC United thuộc vòng 15 MLS 2024 vào lúc 6h30 ngày 19/5. Cập nhật đội hình trận Inter Miami vs DC United.
Hai kỷ lục gia marathon Việt Nam là Hoàng Nguyên Thanh và Hoàng Thị Ngọc Hoa tiếp tục có phong độ tốt để cùng giành chiến thắng giải chạy đêm Ho Chi Minh City Night Run Eximbank 2024.
Cập nhật link xem trực tiếp và diễn biến trận Boxing siêu kinh điển hạng nặng giữa Tyson Fury và Oleksandr Usyk ngày 19/5.
Giải chạy đêm Ho Chi Minh City Night Run Eximbank 2024 chính thức khai cuộc lúc nửa đêm, với màn xuất phát hào hứng của những VĐV cự ly bán marathon (21,0975km)…
Chiến thắng ấn tượng nhất LION Championship 13 thuộc về Quàng Văn Minh với pha knockout kỹ thuật đối thủ người Đức Mirko Maurice Horn.
Bayer Leverkusen đã đi vào lịch sử bóng đá Đức không chỉ vì giành được chức vô địch Bundesliga đầu tiên mà còn thực hiện nó theo cách vô cùng đặc biệt.
Bundesliga 2023/24 đã khép lại và do đó xác định được phần lớn các đội tham dự cúp châu Âu mùa tới, bao gồm 5 đại diện tới Champions League.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng Bundesliga mùa giải 2024/2025 chính xác nhất được Webthethao.vn cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Playoffs 2024 vòng 2, trận đấu giữa Oklahoma City Thunder vs Dallas Mavericks lúc 7h00 sáng ngày 19/5.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 38 Ngoại hạng Anh, gồm cuộc đối đầu Sheffield United vs Tottenham.
Sáu đội bóng sẽ tranh tài liên tục trong 4 tuần để tìm ra nhà vô địch 3x3.EXE Premier Vietnam 2024, giải bóng rổ 3x3 chuyên nghiệp từ Nhật Bản lần đầu xuất hiện tại Việt Nam.
Cập nhật diễn biến trực tiếp MMA LION Championship 13 với trận đấu tâm điểm hạng 65kg giữa Trịnh Xuân Anh và Phạm Thanh Ngân.
Bảng xếp hạng bóng đá V.League 2023/24 vòng 19 hôm nay mới nhất. Webthethao.vn cập nhật BXH V.League 2023/24 mới nhất.
Nam Định tiếp tục sẩy chân khiến cuộc đua vô địch V.League 2023/24 có thêm sự kịch tính dù khoảng cách giữa đội đầu bảng với nhóm sau vẫn khá lớn.
Rạng sáng mai 19-5 trận thống nhất đai kinh điển thế giới Tyson Fury vs Usyk sẽ diễn ra và giờ hãy cùng nhìn vào những con số thống kê "khủng" biết nói.
Những khán giả chứng kiến buổi cân ký không giấu nổi sự bất ngờ dù cho Oleksandr Usyk đã có sự thay đổi lớn về cân nặng, nhưng vẫn lép vế trước Tyson Fury.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 38 Ngoại hạng Anh, gồm cuộc đối đầu Brentford vs Newcastle.
Cập nhật nhận định và thông tin tỉ lệ kèo trận Boxing kinh điển thống nhất các đai vô địch hạng nặng giữa Tyson Fury và Oleksandr Usyk mới nhất.
Rủi ro lớn nhất có thể khiến Tyson Fury "nằm sàn" ở trận thống nhất đai kinh điển với Usyk rạng sáng mai chính là thế tấn Southpaw khó chịu của đối thủ...
T1 đã có một ngày thi đấu không tệ, song họ đã không thể ngăn cản những ngôi sao của Bilibili Gaming tỏa sáng, đặc biệt là vị trí của Bin.
Webthethao cập nhật link trực tiếp cúp bóng chuyền VTV9 Bình Điền 2024, với trận đấu tranh hạng 3 giữa VTV Bình Điền Long An và BTL Thông Tin.
Liên đoàn Điền kinh Việt Nam phối hợp cùng Trường Phổ thông Liên cấp song ngữ Quốc tế Wellspring và các đối tác đồng tổ chức chương trình tập huấn điền kinh cho trẻ em theo chuẩn quốc tế.
"Nhà vô địch tuyệt đối" boxing hạng nặng thế giới gần nhất, Lennox Lewis, cuối cùng đã dự báo kết quả trận thống nhất đai kinh điển Tyson Fury vs Usyk...
Trận “chung kết ngược” V.League 2023/24 diễn ra trên sân Vinh có kịch bản điên rồ theo chiều hướng bất lợi cho đội khách Khánh Hòa.
"Nhà vô địch tuyệt đối" Lennox Lewis dự báo trận thống nhất đai kinh điển giữa Tyson Fury vs Usyk sẽ bùng nổ sau 3-4 hiệp đầu. Nhưng thống kê cú đấm có thể dự báo kịch bản khác...
Trận boxing hạng nặng kinh điển thế giới nhằm tìm ra "nhà vô địch tuyệt đối" đầu tiên sau 25 năm: Tyson Fury vs Usyk sẽ chứng kiến 6 chiếc đai hiện diện.
Chung kết Rome Open 2024: Swiatek đại chiến Sabalenka. Jarrry có làm nên lịch sử khi đối đầu với Alexander Zverev?
Webthethao cập nhật link trực tiếp cúp bóng chuyền VTV9 Bình Điền 2024, với trận đấu rất đáng chú ý giữa U20 Việt Nam và U20 Thái Lan.
Tổng hợp Code FO4 mới nhất. Nhập code FVPL mới nhất để nhận những phần quà giá trị trong FC Online.
Đội tuyển điền kinh Việt Nam chính thức hội quân tại Thái Lan để chuẩn bị cho giải điền kinh các nội dung tiếp sức châu Á 2024 với kỳ vọng giành một suất chính thức dự Olympic Paris 2024.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 38 Ngoại hạng Anh, gồm cuộc đối đầu Chelsea vs Bournemouth.
Dù nhận vô vàn chỉ trích khi không chịu đối đầu Tom Aspinall, Jon Jones vẫn tỏ thái độ xem thường vai vế của tài năng từ Vương quốc Anh.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 38 Ngoại hạng Anh, gồm cuộc đối đầu Brighton vs MU.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 38 Ngoại hạng Anh, gồm cuộc đối đầu Arsenal vs Everton.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 38 Ngoại hạng Anh, gồm cuộc đối đầu Man City vs West Ham.
Liệu LeBron James có chia tay Los Angeles Lakers để đến với đội bóng nào lựa chọn con trai anh (Bronny James) tại NBA Draft 2024?
Chuẩn bị cho Giải đấu Muay Thai Rampage x Road To ONE: Việt Nam sắp đến. Sáng nay, ngày 18/9, tất cả võ sĩ tham gia đã hoàn thành hoạt động kiểm tra sức khoẻ, cân ký (Weigh in) và đối mặt (Face Off). Tại đây, võ sĩ cũng được tự mình bốc thăm để xác định các cặp đấu.
Sau 6 lượt trận diễn ra giữa New York Knicks và Indiana Pacers tại bán kết miền Đông NBA Playoffs 2024, đội chủ nhà luôn là người giành chiến thắng.