Chia sẻ của "hot girl" 8X sau khi hoàn thành cuộc đua marathon lần đầu tiên trong cuộc đời về chạy bộ đã thay đổi cuộc đời cô như thế nào gây sốt cộng đồng mạng.
>>> Những hình ảnh ấn tượng Danang International Marathon 2017
“Hôm nay là một ngày rất đặc biệt, ngày mà tôi vừa hoàn thành giải chạy marathon đầu tiên của một cô gái rất bình thường. Cô ấy đã từng rất nhiều lần chán ghét cuộc sống mà tìm đến cái chết”, Nguyễn Thùy Nguyên Sa trải lòng như vậy sau khi vừa “hoàn hồn” từ thử thách khắc nghiệt tại cuộc thi marathon Danang International Marathon 2017 (DNIM). Tâm sự của "marathoner" này nhận được sự đồng cảm sâu sắc của cộng đồng mạng.
Cô đã gần như kiệt sức tại vạch đích sau 6 giờ 19 phút nỗ lực hoàn thành cuộc đua 42,195km mà chỉ có 1% dân số thế giới làm được dưới trời nắng nóng 36 độ.
Đối với nhiều người, marathon chỉ đơn giản là một cuộc đua chạy càng nhanh càng tốt nhưng đối với Nguyên Sa, việc cô tham gia và hoàn thành là cả một kỳ tích. Nó có ý nghĩa rất lớn bởi cô đã chiến thắng được bản thân trong hành trình đi tìm lại chính mình.
“Cả ngàn người chạy thì được mấy người thắng đâu, đua vậy biết bao giờ tới lượt mình thắng mà đua làm gi? Giải chạy có nhà tài trợ quá trời, sao còn phải đóng tiền?”. Đó là những câu hỏi ngây ngô khi Nguyên Sa lần đầu được nghe bạn bè nói về chạy giải marathon.
Cơn trầm cảm triền miên sau cú sốc cuộc đời
Từng là cô chủ giàu có, nắm trong tay hệ thống hơn 30 cửa hàng thời trang khi tuổi còn rất trẻ song thành công quá sớm lại đẩy Nguyễn Thùy Nguyên Sa đối mặt với bao sóng gió cuộc đời.
Kinh doanh thất bại, từ tỷ phú thành trắng tay, hôn nhân tan vỡ khiến bà mẹ một con sinh năm 1988 từ một người tự tin, hoài bão và đầy nhiệt huyết thành một người sợ thất bại và trầm cảm, thậm chí có lúc nghĩ đến chuyện tự tử.
Không thể chấp nhận được mình đang thất bại. Không tìm được người để chia sẻ. Như một người đang đứng trên đỉnh bỗng cảm thấy mình rơi xuống vực. Cô phải học lại cách sống của một người bình thường.
Cuộc sống cứ lênh đênh, bế tắc, dù là lúc ở đỉnh cao sự nghiệp hay là lúc không có gì trong tay thì cô vẫn có cảm giác không thể hạnh phúc. Bà mẹ đơn thân này bị trầm cảm kéo dài, tính cách thay đổi. Cô sa vào những thói quen xấu. Và rồi, chạy bộ đã giúp Nguyên Sa biết cách làm chủ cuộc sống của mình.
“Hôm nay, tôi biết được rằng mọi thứ bắt nguồn từ mình, do suy nghĩ tiêu cực. Tôi có thể tạm cho rằng mình đã thoát khỏi vũng lầy và leo lên được mặt đất rồi. Đôi lúc, để làm được điều bình thường cũng đã rất vĩ đại rồi”, Nguyên Sa chia sẻ.
Chạy bộ để tìm lại chính mình
Cô gái từng một thời là hot girl 8X mới bắt đầu tập chạy được khoảng 7 tháng. “Nhờ có bạn trong nhóm chạy VietRunners & Friend rủ nên tôi mới biết đến chạy bộ. Trước đó, tôi có tập gym nhưng dễ nản nhanh. Khác với gym, chạy bộ có mục tiêu rõ ràng hơn. Lúc đầu, mục đích của tôi chạy bộ chỉ là để giảm béo nhưng giờ nó còn mang lại cho tôi rất nhiều lợi ích”, Nguyên Sa nhớ lại. “Chỉ cần đặt mục tiêu chạy bao nhiêu km, pace (tốc độ - PV) bao nhiêu rồi cứ theo đó mà cố gắng”.
Mới chạy 21km, một nửa quãng đường marathon, được 2 lần với thành tích lẹt đẹt song cô gái này vẫn quyết định “nhắm mắt” đăng ký cự ly 42km DNIM vì muốn xem ý chí của bản thân mạnh đến mức nào.
“42km gần như là mức không thể đối với cơ thể tôi, khó khăn càng lớn thì trải nghiệm càng hấp dẫn. Từ lúc đăng kí 42km, tôi bắt đầu rèn luyện niềm tin của mình, tôi tin vào tiềm thức. Tôi tin mình sẽ hoàn thành. Tôi hình dung cảnh tôi về tới đích và được đeo chiếc huy chương vào cổ, cảm nhận cảm giác vỡ òa hạnh phúc khi tôi hoàn thành. Tất cả là để đưa vào tiềm thức. Bạn chính là những gì bạn nghĩ”.
“Tôi thích tinh thần của những người chạy bộ”, cô tâm sự với Webthethao. “Trên đường chạy, tôi thấy rất nhiều người có tinh thần tuyệt vời. Nên đoạn vừa qua 21km đầu tiên, tôi có động lực để chạy được tới km26. Gặp ai chạy cùng, tôi cũng đều ‘high five’ với họ. Sau mỗi cái high five tôi được tiếp sức mạnh một cách rất rõ ràng luôn. Cảm giác rất vui, cảm giác sung sướng mà người rân rân, quên cả mình đang đau chân”.
Vừa chạy vừa lết giữa trời nắng nóng chói chang, bàn chân phồng rộp, chân như tê liệt, Nguyên Sa liên tục tự đấu tranh với bản thân để có mặt ở vạch đích trên đôi chân của chính mình mà không phải nhờ sự trợ giúp từ bên ngoài.
“Trải nghiệm này thật kinh khủng, nhưng nó đáng giá. Chúng ta chỉ được sống 1 lần. Hãy trải nghiệm và hãy tiến lên. Tôi tin sau 42km xương máu này, tôi mạnh mẽ hơn. Nó như là một món quà giúp tôi cải thiện mọi vấn đề khác trong cuộc sống. Từ nay, tôi tin cuộc đời mình sẽ không còn sóng gió như trước, vì tôi đã tìm thấy chính mình”.
Nguyên Sa không dừng lại ở đây. Sắp tới, bà mẹ 8X này còn có ý định tham gia nhiều giải thể thao khác, giải marathon ở Tp.HCM, giải ba môn phối hợp cự ly 70.3 ở Đà Nẵng năm sau bên cạnh dự định kinh doanh cho sự khởi đầu mới.
"Con tôi nghe nhiều người nói chuyện nên hay nói với tôi 'con cũng bơi được 2 cây số luôn, con chạy được 21 cây số đó mẹ. Tôi cũng đáp lại, 'sau này con lớn con cũng giành được nhiều huy chương giống mẹ nha'. Đó cũng là động lực, là niềm vui để tôi gắn bó với chạy bộ và ba môn phối hợp".
Giải Vô địch Cầu lông Đồng đội Quốc gia năm 2024, cầu lông Cup Li Ning lần thứ VIII, Nguyễn Tiến Minh, Lê Đức Phát, Nguyễn Thùy Linh, Nguyễn Hải Đăng, Vũ Thị Anh Thư, Trần Thị Phương Thúy.
Nikola Jokic và tập thể Denver Nuggets đã giành 3 chiến thắng liên tiếp trước Minnesota Timberwolves, tiến thêm một bước đến loạt trận chung kết miền Tây.
Đương kim vô địch cờ tiêu chuẩn quốc gia Bành Gia Huy vừa ra quân thắng lợi ở giải Cờ vua Đại kiện tướng - Kiện tướng quốc tế tổ chức tại Quảng Ninh.
Lịch thi đấu, trực tiếp Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 tranh cúp LI-NING lần thứ VIII hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 mới nhất.
Trực tiếp Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 tranh cúp LI-NING lần thứ VIII hôm nay 15/05. Link xem trực tuyến Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 tranh cúp LI-NING lần thứ VIII.
Tyrese Haliburton đã "gáy" rất mạnh sau chiến thắng 32 điểm tại Game 4... chỉ để nhận thất bại 30 điểm ở Game 5, trận đấu mang tính bản lề của cả series.
Tiếp nối những gương mặt Việt Nam đã ra mắt sàn đấu lớn nhất Châu Á, Trần Ngọc Lượng sẽ là cái tên tiếp theo thượng đài ở ONE trong tháng 6.
Trực tiếp trận đấu giữa Orlando City và Inter Miami thuộc vòng 14 MLS 2024 vào lúc 6h30 ngày 16/5. Cập nhật diễn biến trận Orlando vs Inter Miami.
Có đến 8 CLB của Việt Nam không đủ tiêu chuẩn để cấp phép tham dự các giải châu Á ở mùa giải 2024/25.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Orlando và Inter Miami thuộc vòng 14 MLS 2024 vào lúc 6h30 ngày 16/5. Cập nhật đội hình trận Orlando vs Inter Miami.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thailand Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Thái Lan mở rộng năm 2024 mới nhất.
Inter Miami sẽ gặp Orlando City ở vòng 14 MLS và vì sao người ta coi đây là trận kinh điển ở MLS khi cuộc đối đầu này chưa có tên chính thức?
Medevedev đã không thể bảo vệ ngôi vô địch Rome Open sau thất bại chóng vánh trước tay vợt người Mỹ Tommy Paul.
Lionel Messi đang là mối nghi ngờ lớn cho trận kinh điển bang Florida giữa Inter Miami và Orlando City sau khi chịu đựng cú vào bóng thô bạo ở vòng trước.
Bảo trì LMHT 15/5. Cập nhật thời gian bảo trì Liên Minh hôm nay, những thông tin về đợt bảo trì cập nhật phiên bản LMHT 14.10 và DTCL 14.10.
Trước Team Liquid yếu hơn về mọi mặt, đây là cơ hội không thể tốt hơn để T1 tìm lại sự tự tin cũng như cảm giác tốt nhất cho những ngày tiếp theo.
Cuộc đua vô địch Ngoại hạng Anh 2023/24 chỉ được định đoạt ở vòng đấu cuối cùng. Vậy Man City và Arsenal cần điều kiện gì để đăng quang?
Nhà vô địch Real Madrid sau khi đăng quang vẫn không dừng lại khi liên tục giành chiến thắng mà mới nhất là màn huỷ diệt Alaves.
Erling Haaland đã củng cố vững chắc ngôi Vua phá lưới Ngoại hạng Anh năm thứ hai liên tiếp của mình sau khi lập cú đúp ở vòng đấu áp chót.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận chung kết Coppa Italia giữa Juventus vs Atalanta.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả trận đá bù Ngoại hạng Anh giữa MU vs Newcastle vào lúc 2h00 ngày 16/5.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả trận đá bù Ngoại hạng Anh giữa Brighton vs Chelsea vào lúc 1h45 ngày 16/5.
Trước vòng đấu cuối cùng, Man City đã vượt qua Arsenal chiếm ngôi đầu bảng và giờ đây chỉ còn cách chức vô địch một bước.
Mỗi Kỳ Xếp Hạng LOL mới sẽ luôn khởi tranh kèm với một cập nhật lối chơi, do đó, phiên bản 14.10 sẽ đem đến một làn gió khác biệt trong lối chơi.
Trở lại ngôi vương thế giới hạng nhẹ sau màn trình diễn hoàn hảo trước George Kambosos Jr, Vasiliy Lomachenko ngay lập tức trở thành mục tiêu.
Trước đòn đánh ưa thích nhưng chưa một lần thành công của Dustin Poirier, Islam Makhachev đã thách thức đối thủ sử dụng chúng trong cuộc đối đầu sắp tới.
Cơ quan chức năng tỉnh Hà Tĩnh đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố 5 bị can là các cầu thủ của CLB Hà Tĩnh về hành vi tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy.
Giải Vô địch Cầu lông Đồng đội Quốc gia năm 2024, cầu lông Cup Li Ning lần thứ VIII, Nguyễn Tiến Minh, Lê Đức Phát, Nguyễn Thùy Linh, Nguyễn Hải Đăng, Vũ Thị Anh Thư, Trần Thị Phương Thúy.
Nguyễn Thị Ánh Viên tham gia sự kiện giao lưu với trẻ em Hà Nội nhân chuyến ra thủ đô công tác. Trước đó, “tiên cá” đành phải “hủy kèo” bơi sông Hồng với một TikToker.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Tottenham và Man City thuộc đá bù Ngoại hạng Anh vào lúc 2h00 ngày 15/5. Cập nhật đội hình trận Tottenham vs Man City.
Giải marathon ở Tam Kỳ năm 2024 diễn ra vào đầu tháng 6 tới nằm trong kế hoạch quảng bá du lịch Quảng Nam với đường chạy qua miền di sản đặc sắc, dự kiến thu hút khoảng 4000 vận động viên.
Bản cập nhật 14.10 của Đấu Trường Chân Lý sẽ đem đến hàng loạt thay đổi về meta, đáng chú ý nhiều vị tướng bậc 4 sẽ bị giảm sức mạnh.
Giải Quần Vợt Vô Địch Đồng Đội Quốc Gia 2024 vừa khép lại vào hôm nay 14/5 tại sân Quần vợt Trung tâm thể dục thể thao Hoài Ân, Đắk Lắk.
Những diễn biến của ngày áp chót cúp bóng chuyền VTV9 Bình Điền đã xác định được 3 trong số 4 đội bóng góp mặt tại vòng Bán kết.
G2 Esports đã thể hiện sự áp đảo về mọi mặt, từ cấm chọn, chiến thuật cho đến cách vận hành lối chơi trước TOP Esports để giành quyền đi tiếp một cách đầy bất ngờ.
Đúng với chờ đợi của NHM trận đấu giữa VTV Bình Điền Long An và Hoá chất Đức Giang diễn ra nghẹt thở sau 5 set, kết thúc bằng điểm số quyết định và giọt nước mắt của Thanh Thuý.
Trực tiếp Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 tranh cúp LI-NING lần thứ VIII hôm nay 14/05. Link xem trực tuyến Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 tranh cúp LI-NING lần thứ VIII.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Playoffs 2024 vòng 2, trận đấu giữa Minnesota Timberwolves vs Denver Nuggets lúc 9h30 sáng ngày 15/5.
Lịch thi đấu tennis Rome Open 2024, sự kiện ATP Masters 1000 trên sân đất nện thứ ba trong mùa giải sẽ chứng kiến Novak Djokovic và Rafael Nadal cùng tranh tài.
Xem trực tiếp MSI 2024. Cập nhật link xem trực tuyến Mid Season Invitational 2024 tổ chức tại Trung Quốc.