Võ Tiến Thịnh không phải là người chạy nhanh nhất nhưng vẫn gây sự chú ý đối với với nhiều runner tham gia giải chạy Hội An Marathon.
Tiến Thịnh mang hình ảnh một anh chàng điển trai với nụ cười thân thiện, đôi khuyên tai to rất cá tính lúc lắc theo từng nhịp chạy cùng hàng loạt hình xăm ở chân, tay rất ngầu trong bộ quần áo bóng rổ của CLB Celtics khiến ai cũng phải nghĩ đến một VĐV bóng rổ tham gia một cuộc đua chạy bộ.
Đằng sau thân hình cân đối và dáng vẻ khoan thai đó, ít ai có thể hình dung Võ Tiến Thịnh từng là một anh chàng chơi bóng rổ từ nhỏ nhưng rồi để bị béo phì do...lười vận động. Lúc cao điểm, Thịnh nặng xấp xỉ 1 tạ và trải qua cuộc vật lộn trong cuộc chiến giảm cân đầy khó nhọc.
Đam mê với bóng rổ
“Tôi không hâm mộ Celtics”, chàng trai đang làm về lĩnh vực thiết kế đồ họa, quảng cáo này lý giải về chiếc áo mặc dùng để chạy giải Hoi An Marathon. “Nhưng tôi hâm mộ áo bóng rổ nên thích bận áo bóng rổ cho mọi hoạt động của mình. Đội mà tôi thích thật ra là Chicago Bulls. Lý do là cái logo của CLB này rất đẹp và tốt. Tôi là dân làm quảng cáo nên bị ấn tượng”.
"Michael Jordan là biểu tượng của giới trẻ nhưng Steve Nash mới là nhân vật khiến tôi ấn tượng. Vì bóng rổ là môn thể thao của người da đen mà anh ấy lại rất xuất sắc. Tôi thích vượt ra những điều an toàn” - Võ Tiến Thịnh.
Võ Tiến Thịnh từng gắn bó với trái bóng cam được gần 10 năm từ lớp 7 cho đến năm thứ 3 Đại học. Ban đầu chơi bóng rổ vì bạn bè rủ rê nhưng càng chơi càng ghiền. Ngày nào cũng chơi. Thậm chí, cuồng chân cuồng tay bèn trốn học để đi chơi. Từ những lúc “bùng tiết” như vậy, Thịnh được đi thi Hội khỏe Phù Đổng toàn quốc và giải trẻ Đông Nam Á.
Mập không phanh, phát phì 97kg
Sau khi chơi vài giải sinh viên rồi bắt đầu đi làm, Thịnh “giải nghệ”. Bận tối mắt tối mũi vào công việc và vòng xoay cơm áo gạo tiền, anh không còn thời gian nhớ đến bóng rổ, môn thể thao duy nhất mà Thịnh gắn bó lúc ấy. Đó cũng là lúc bi kịch ập đến. Cơ thể Thịnh mập lên không phanh, phát phì lên đến 97kg cách đây khoảng 6 tháng..
“Bố mẹ từng khóc vì lo lắng cho tôi. Hồi lúc mập, tôi bị khá nhiều bệnh. Nội tạng hầu như bị nhiễm mỡ hết. Thiếu máu não do thức khuya. Người lúc nào cũng mệt mỏi, dễ say xe”, Thịnh nhớ lại.
Từng có sức khỏe rất tốt vì chơi thể thao đến cấp độ Hội khỏe Phù Đổng và giải trẻ Đông Nam Á nên việc để chính mình phát phì và mang nhiều bệnh tật vì sự lười vận động là một điều kỳ cục đối với Võ Tiến Thịnh.
“Một ngày, tôi dậy chợt nghĩ, không lẽ cuộc đời mình cứ như vậy mãi. Thế là ngay trưa hôm đó tôi đi đăng ký tập gym”, Thịnh kể.
Thịnh lao đến phòng tập với tinh thần hăm hở. Tuy nhiên, mới vào phòng tập được vài phút, Thịnh đã tuột đường huyết, không thể thở nổi. Ba ngày liền sau đó, Thịnh sống dở chết dở với những buổi tập và ngay lập tức có ý nghĩ...bỏ cuộc. Tuy nhiên, Thịnh lại trăn trở đến lý do vì sao mình bắt đầu.
Lao vào gym ngay khi quá béo thì khó và khổ. Thịnh quyết định tập...đi bộ để lấy lại thể lực. Công cuộc tìm lại vóc dáng bắt đầu bằng cách đi bộ từ nhà đến chỗ làm rồi đi bộ từ chỗ làm qua phòng tập. Tập xong lại...đi bộ về. Quãng đường cả ngày của Thịnh dài khoảng 16-17km.
Cứ ngày ngày đi bộ như thế với những cung đường quen thuộc nhà - văn phòng - phòng tập - nhà, Thịnh duy trì thói quen tốt ấy trong 2 tháng. Sau đó, Thịnh chuyển qua đạp xe để đi làm.
Ở phòng tập, Thịnh tập những bài kết hợp và ở lì trong đó 2 tiếng mới về. Có những lúc mệt quá, cơ thể theo không nổi cường độ tập đến mức buồn nôn. “Tôi phải ra móc họng để nôn rồi vào tập tiếp”. Cả tháng trời, cơ thể Thịnh cứ ở trong tình trạng như vậy.
Ngoài chuyện tập ra, Thịnh cũng rất chú ý đến dinh dưỡng. Chàng trai đam mê bóng rổ cắt giảm tới 80% tinh bột. Rau, hoa quả là thành phần chính trong các bữa ăn. Cũng như khi mới nhào vô tập, Thịnh cũng trải qua cơn ác mộng trong tuần đầu tiên tập ăn “low carb”.
Cắt giảm tinh bột gây trở ngại rất lớn đối với Thịnh trong thời gian ban đầu khi vừa phải đi làm vừa phải duy trì việc tập luyện, thậm chí cường độ vận động còn tăng nặng hơn. Sau một quá trình kiên trì, thể lực của Thịnh tăng lên trông thấy.
Bắt đầu có nền tảng, Thịnh kết hợp tập tạ, chạy bộ, chạy lên dốc, tập với dây....Tập một buổi chưa “ép phê”, Thịnh còn tập ngày 2 buổi sáng và tối. Sau khi tập xong, Thịnh chạy bộ ngay công viên gần nhà. Chỉ trong vòng 2 tháng, Thịnh đã giảm được 20kg và...thắng luôn giải thưởng ở phòng tập. Sau đó, cơ thể Thịnh trở về mức 68kg. Cơ thể của anh cũng trở lại trạng thái sức khỏe tốt như trước khi lên cân. Các bệnh trước đây đều hết, nhiễm mỡ cũng không còn.
Có được sức khỏe làm những điều mình muốn và giúp đỡ người khác
“Người gọn ghẽ và có sức khỏe rồi, tôi bắt đầu làm những thức trước giờ tôi từng mơ sẽ làm”, anh tâm sự.
Thịnh đi leo Fansipan trong 2 ngày 1 đêm bằng đường Cát Cát - Sín Chải rồi leo núi Bà Đen, cung Ma Thiên Lãnh. Thịnh cũng là một trong những người may mắn được vào hang Sơn Đòong. Không chỉ ở trong nước, Thịnh chạy xe đi khắp nơi. Chuyến đi gần nhất là chuyến leo núi Rinjani ở Indonesia.
Tập luyện hoài mà không biết giải đua như thế nào cũng phí, Thịnh quyết định đăng ký tham gia thử sức ở 2 giải chạy Hội An Marathon cuối tuần vừa rồi và giải Vietnam Mountain Marathon diễn ra cuối tuần này.
Có được sức khỏe, Thịnh làm được nhiều điều mà anh muốn, không chỉ cho mình mà còn cho người khác nữa. Thậm chí, Thịnh còn có ý định mà không phải ai cũng có thể nghĩ đến. Anh muốn giữ sức khỏe để hiến tạng và đang thuyết phục gia đình về nghĩa cử cao cả này.
“Tôi đọc được một vài con số thống kê về tình trạng buôn người rồi số người chờ tạng. Tôi chỉ nghĩ là nếu có chuyện gì xảy ra với mình thì mớ nội tạng của mình chẳng để làm gì. Chúng có thể cứu thêm vài con người và rất nhiều gia đình sẽ vui vì điều đó”, Thịnh chia sẻ về ý định hiến tạng. “Nên bây giờ, tôi rất quan tâm đến việc ăn uống, sức khỏe giữ gìn cho cơ thể vì quan niệm tôi sống không chỉ cho riêng tôi nữa”.
Là dân thiết kế đồ họa, Thịnh vẽ rất nhiều bức tranh có chính mình và một cậu bé. Đó là Thịnh hồi nhỏ với mong muốn truyền đạt ước mơ được tham gia vào những chuyến phiêu lưu, khám phá thử thách. Với một cơ thể cường tráng cùng một tâm hồn khỏe mạnh, Võ Tiến Thịnh giờ đây có "vàng" trong tay để thử những điều mà mình đã không thể làm khi béo phì và nhiều bệnh tật. Anh đang trên con đường truyền cảm hứng đến những người xung quanh và tiếp tục thực hiện những giấc mơ có phần "điên rồ" nhưng thú vị bởi "vì mình còn trẻ".
Tổng giám đốc Inter Miami, Xavier Asensi đã giải thích chi tiết về tác động đến doanh thu của Inter Miami kể từ Lionel Messi đến MLS.
Cập nhật kết quả MSI LMHT 2024 trên webthethao.vn. Giải đấu Mid Season Invitational 2024 sẽ diễn ra từ ngày 1/5 - 19/5 tại Thành Đô, Trung Quốc.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Playoffs 2024 vòng 2, trận đấu giữa Oklahoma City Thunder vs Dallas Mavericks lúc 8h30 sáng ngày 8/5.
UK Open 2024 là giải 9 bóng diễn ra từ ngày 7-12/5 tại Telford International Centre, Anh. Đây là giải Open đầu tiên trong năm nay của World Nineball Tour.
Trực tiếp giải billiards UK Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến billiards UK Open mới nhất.
Đội hình tiêu biểu vòng 12 MLS chứng kiến sự góp mặt của bộ đôi Inter Miami là Lionel Messi và Luis Suarez sau màn toả sáng trước New York RB
Trái với hình ảnh toả sáng rực rỡ ở vòng 1 NBA Playoffs 2024, Jamal Murray đang có khởi đầu tệ hại ở series bán kết miền Tây trước Minnesota Timberwolves.
Nhà vô địch MMA Robson Oliveira và 4 võ sĩ chủ nhà Việt Nam sẽ thượng đài tại giải đấu MMA chuyên nghiệp Angel's Fighting Championship 31 (AFC 31) diễn ra tại Bà Rịa - Vũng Tàu vào ngày 11/5 tới đây.
Victor Wembanyama đã đánh bại Chet Holmgren một cách thuyết phục để trở thành tân binh xuất sắc nhất, chủ danh hiệu Rookie of The Year 2024.
Trực tiếp MSI 2024 hôm nay 7/5: Team LIquid vs TOP Esports. Nhà vô địch LCS liệu có làm nên bất ngờ sau 4 năm trở lại với giải đấu MSI?
Thành Đô 2024 là lần thứ 4 giải cầu lông vô địch đồng đội nam thế giới - Thomas Cup được tổ chức tại Trung Quốc và chứng kiến chiến thắng chung cuộc thuộc về Trung Quốc.
Một nam VĐV về nhất cuộc thi chạy marathon nhưng sau đó không được công nhận danh hiệu do BTC đánh trượt thành tích vì lỗi… nhận nước không đúng luật trên đường chạy.
Ở sự kiện lớn đầu tiên trong năm của Matchroom, Eklent Kaçi sẽ tới Vương quốc Anh với tư cách là nhà ĐKVĐ, sau khi đánh bại Joshua Filler 13-4 tại trận chung kết năm 2023.
Vừa không bảo vệ được sân nhà, ĐKVĐ Denver Nuggets còn không tận dụng được việc Rudy Gobert vắng mặt tại Game 2 và để thua thêm một trận blow-out trước Timberwolves.
Ngay sau khi vô địch Scottish Open 2024, Dương Quốc Hoàng tiến tới UK Open song song cuộc đua tranh suất dự Reyes Cup với Carlo Biado.
Lionel Messi lại nhận thêm một giải thưởng của vòng đấu ở MLS sau kỳ tích lập được cùng Inter Miami trước New York Red Bulls.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiards UK Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiards UK Open năm 2024 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng bán kết Champions League, bao gồm cuộc đối đầu Real Madrid vs Bayern Munich.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng bán kết Conference League, bao gồm cuộc đối đầu Club Brugge vs Fiorentina.
FIFA đã công bố bảng xếp hạng futsal thế giới cho cả nam lẫn nữ. Nền futsal mạnh Thái Lan đều nằm trong Top 10, bỏ khá xa Việt Nam.
Khán giả Anh cuối cùng cũng biết sẽ phải trả bao nhiêu tiền để được xem và cổ vũ Tyson Fury ở trận thống nhất đai kinh điển boxing hạng nặng với Usyk.
Mẫu kỷ niệm chương dành cho những VĐV hoàn thành đường chạy của Ho Chi Minh City Night Run Eximbank 2024 đã chính thức lộ diện. Bạn đã sẵn sàng để sở hữu một tấm huy chương đặc biệt như thế này?
Đội hình dự kiến trận đấu giữa PSG và Dortmund thuộc vòng bán kết Champions League vào lúc 2h00 ngày 8/5. Cập nhật đội hình trận PSG vs Dortmund.
Thua đậm Crystal Palace, MU đã chịu đứng 3 nỗi xấu hổ trong một mùa giải của kỷ nguyên Ngoại hạng Anh, bao gồm việc chịu nhiều thất bại nhất.
AS Roma đã mất vị trí thứ 5 kèm suất dự Champions League vào tay Atalanta. Trong khi đó, nhà cựu vô địch Napoli chính thức từ bỏ mục tiêu này.
MU đã chính thức rời khỏi Top 7 Ngoại hạng Anh 2023/2024 sau khi thua đậm Crystal Palace. Điều đó có nghĩa, họ có thể vắng mặt ở cúp châu Âu mùa tới.
Theo đuổi triết lý chiến thắng, vậy tỷ lệ thắng của tân HLV trưởng ĐTQG Việt Nam Kim Sang Sik là bao nhiêu phần trăm trong sự nghiệp cầm quân?
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng bán kết Champions League, bao gồm cuộc đối đầu PSG vs Dortmund.
MU đang cạnh tranh suất dự cúp châu Âu mùa tới thông qua cả Ngoại hạng Anh lẫn FA Cup, nơi họ đã lọt vào trận chung kết. Vậy điều gì sẽ xảy ra với Quỷ đỏ?
Từ ngày 7/5/2024, MSI 2024 sẽ bước vào những trận đấu vòng phân nhánh với sự tham gia của 8 đội tuyển mạnh nhất thế giới.
Dù bị đánh ngã ngay hiệp 1 bởi một tình huống sơ suất, "Quái vật Nhật Bản" Naoya Inoue vẫn thể hiện đẳng cấp tuyệt đối khi giải quyết đối thủ Luis Nery ngay sau đó.
Sau giải các nội dung chạy tiếp sức vô địch thế giới 2024 tại Bahamas cuối tuần qua, đã có 70 đội chạy tiếp sức giành thẳng vé tham dự Olympic Paris 2024.
Xem lịch MSI 2024 trên webthethao.vn. Cập nhật lịch thi đấu MSI LOL 2024 mới nhất - giải đấu quốc tế đầu tiên trong năm của bộ môn Liên Minh Huyền Thoại.
Tưởng chừng Cleveland Cavaliers sẽ không thể vượt qua được cái bóng của LeBron James và cái dớp đã kéo dài hơn 3 thập kỷ, thế nhưng điều đó đã thay đổi.
Cựu đội trưởng Watford, Troy Deeney, nhận được suất đặc cách bị đánh giá là gây sốc của Giải billiards UK Open Pool Championship 2024.
Cập nhật trực tiếp trận Boxing hạng super-bantamweight của nhà vô địch tuyệt đối Naoya Inoue trước đối thủ đến từ Mexico - Luis Nery.
HLV Kim Sang Sik nêu rõ triết lý của ông và tin vào khả năng tạo kỳ tích cùng bóng đá Việt Nam trong ngày ra mắt chính thức trên cương vị HLV trưởng.
Lần đầu tiên kể từ năm 2012, cầu lông Trung Quốc giành hết các ngôi vô địch của những giải đồng đội thế giới như Sudirman Cup, Uber Cup và Thomas Cup.
Tối ngày 5/5 và rạng sáng ngày 6/5 chứng kiến đoạn cuối của hành trình lịch sử của Billiards Pool Việt, khi Dương Quốc Hoàng vô địch Scottish Open 2024.
Trực tiếp giải billiards Scottish Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến billiards Scottish Open mới nhất.