Gần ngày sinh vẫn tham gia sự kiện đều đặn
Như bao bà bầu khác, cả 2 lần mang thai, Công nương Kate đều khá vất vả trong những tháng đầu. Cô gần như không ăn được gì, thường xuyên mất ngủ. Trong lần thứ hai, thời gian đầu, cô không thể tham gia nhiều hoạt động Hoàng gia Anh vì ốm nghén.
Dự kiến, cô sẽ sinh em bé thứ hai sẽ vào tháng 4. Tuy nhiên, dù phải vác bụng bầu khệ nệ, nhưng công nương Kate tích cực tham gia các hoạt động của Hoàng gia. Ngày 28/03 mới đây, Công nương Kate Middleton tham gia hoạt động Hoàng gia cuối cùng trước khi chính thức nghỉ ngơi. Cô cùng Hoàng tử William có mặt tại một sự kiện từ thiện ở Gypsy Hill (thủ đô London) và vẫn khiến công chúng trầm trồ ngưỡng mộ bởi phong thái sang trọng, lịch thiệp mà vẫn tươi tắn, gần gũi.
Kate chia sẻ, một trong những bí quyết của cô đó chính là luyện tập những bài yoga dành riêng cho phụ nữ có thai. Chia sẻ với tờ US Weekly, một nguồn tin thân cận với công nương cho biết: Kể từ khi mang bầu, cô bỏ thói quen leo núi và chạy bộ, thay vào đó là các bài tập yoga cho bà bầu.
Lấy lại dáng nhanh chóng
Thực tế, rất nhiều phụ nữ cho rằng không nên tập luyện trong thời kỳ mang thai vì sợ ảnh hưởng tới thai nhi. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh, yoga là một trong số ít những môn thể thao phụ nữ đang mang thai có thể tập. Các bài tập yoga nhẹ nhàng giúp cải thiện chứng mất ngủ, tăng khả năng chịu đựng và sự dẻo dai, đồng thời giúp lại dáng sau sinh nhanh chóng.
Trả lời phỏng vấn tờ Hellomagazine (Anh), Heidi Murkoff – tác giả cuốn sách dành cho bà bầu bán chạy nhất thế giới Tâm sự bà bầu (What to Expect When You’re Expecting) được chuyển thể thành bộ phim ăn khách với sự tham gia của diễn viên Jennifer Lopez và Cameron Diaz khẳng định: “Yoga dành cho phụ nữ mang thai cực kỳ tốt. Tôi đã giới thiệu nó cho Kate”.
Theo bà Heidi Murkoff, những em bé có mẹ tập luyện thể dục trong thời kỳ mang thai sẽ được sinh ra đủ cân, mạnh khỏe đồng thời cũng giúp người mẹ không bị thừa cân quá nhiều. Bên cạnh đó, yoga giúp cơ thể sản sinh ra chất endorphins, giúp tinh thần phấn chấn vui vẻ.
Thực tế, ở lần sinh thứ nhất, ngay vài giờ sau khi sinh Hoàng tử George, Công nương Kate đã xuất hiện trước công chúng với thần thái khỏe mạnh; đồng thời, cô luôn giữ được phom người chuẩn như trước khi sinh.
Đồng quan điểm với bà Murkoff, ông James Muthana người sáng lập YogaAt.com (nơ tổ chức những lớp tập yoga cá nhân cho các VĐV, người nổ tiếng) cho biết: “Hầu hết các tư thế yoga đều có thể tập luyện trong khi mang thai trừ các bà tập ép và vặn thân. Nên tập những tư thế có tác dụng căng duỗi lưng để giảm áp lực cho phần lưng thường bị đau do phải gồng đỡ sức nặng của thai nhi.
MINH THƯ
Ngay sau khi vô địch Scottish Open 2024, Dương Quốc Hoàng tiến tới UK Open song song cuộc đua tranh suất dự Reyes Cup với Carlo Biado.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiards UK Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiards UK Open năm 2024 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng bán kết Champions League, bao gồm cuộc đối đầu Real Madrid vs Bayern Munich.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng bán kết Conference League, bao gồm cuộc đối đầu Club Brugge vs Fiorentina.
FIFA đã công bố bảng xếp hạng futsal thế giới cho cả nam lẫn nữ. Nền futsal mạnh Thái Lan đều nằm trong Top 10, bỏ khá xa Việt Nam.
Khán giả Anh cuối cùng cũng biết sẽ phải trả bao nhiêu tiền để được xem và cổ vũ Tyson Fury ở trận thống nhất đai kinh điển boxing hạng nặng với Usyk.
Mẫu kỷ niệm chương dành cho những VĐV hoàn thành đường chạy của Ho Chi Minh City Night Run Eximbank 2024 đã chính thức lộ diện. Bạn đã sẵn sàng để sở hữu một tấm huy chương đặc biệt như thế này?
Lionel Messi lại nhận thêm một giải thưởng của vòng đấu ở MLS sau kỳ tích lập được cùng Inter Miami trước New York Red Bulls.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa PSG và Dortmund thuộc vòng bán kết Champions League vào lúc 2h00 ngày 8/5. Cập nhật đội hình trận PSG vs Dortmund.
Thua đậm Crystal Palace, MU đã chịu đứng 3 nỗi xấu hổ trong một mùa giải của kỷ nguyên Ngoại hạng Anh, bao gồm việc chịu nhiều thất bại nhất.
AS Roma đã mất vị trí thứ 5 kèm suất dự Champions League vào tay Atalanta. Trong khi đó, nhà cựu vô địch Napoli chính thức từ bỏ mục tiêu này.
MU đã chính thức rời khỏi Top 7 Ngoại hạng Anh 2023/2024 sau khi thua đậm Crystal Palace. Điều đó có nghĩa, họ có thể vắng mặt ở cúp châu Âu mùa tới.
Theo đuổi triết lý chiến thắng, vậy tỷ lệ thắng của tân HLV trưởng ĐTQG Việt Nam Kim Sang Sik là bao nhiêu phần trăm trong sự nghiệp cầm quân?
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng bán kết Champions League, bao gồm cuộc đối đầu PSG vs Dortmund.
MU đang cạnh tranh suất dự cúp châu Âu mùa tới thông qua cả Ngoại hạng Anh lẫn FA Cup, nơi họ đã lọt vào trận chung kết. Vậy điều gì sẽ xảy ra với Quỷ đỏ?
Từ ngày 7/5/2024, MSI 2024 sẽ bước vào những trận đấu vòng phân nhánh với sự tham gia của 8 đội tuyển mạnh nhất thế giới.
Dù bị đánh ngã ngay hiệp 1 bởi một tình huống sơ suất, "Quái vật Nhật Bản" Naoya Inoue vẫn thể hiện đẳng cấp tuyệt đối khi giải quyết đối thủ Luis Nery ngay sau đó.
Sau giải các nội dung chạy tiếp sức vô địch thế giới 2024 tại Bahamas cuối tuần qua, đã có 70 đội chạy tiếp sức giành thẳng vé tham dự Olympic Paris 2024.
Xem lịch MSI 2024 trên webthethao.vn. Cập nhật lịch thi đấu MSI LOL 2024 mới nhất - giải đấu quốc tế đầu tiên trong năm của bộ môn Liên Minh Huyền Thoại.
Tưởng chừng Cleveland Cavaliers sẽ không thể vượt qua được cái bóng của LeBron James và cái dớp đã kéo dài hơn 3 thập kỷ, thế nhưng điều đó đã thay đổi.
Cựu đội trưởng Watford, Troy Deeney, nhận được suất đặc cách bị đánh giá là gây sốc của Giải billiards UK Open Pool Championship 2024.
Cập nhật trực tiếp trận Boxing hạng super-bantamweight của nhà vô địch tuyệt đối Naoya Inoue trước đối thủ đến từ Mexico - Luis Nery.
HLV Kim Sang Sik nêu rõ triết lý của ông và tin vào khả năng tạo kỳ tích cùng bóng đá Việt Nam trong ngày ra mắt chính thức trên cương vị HLV trưởng.
Lần đầu tiên kể từ năm 2012, cầu lông Trung Quốc giành hết các ngôi vô địch của những giải đồng đội thế giới như Sudirman Cup, Uber Cup và Thomas Cup.
Tối ngày 5/5 và rạng sáng ngày 6/5 chứng kiến đoạn cuối của hành trình lịch sử của Billiards Pool Việt, khi Dương Quốc Hoàng vô địch Scottish Open 2024.
Trực tiếp giải billiards Scottish Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến billiards Scottish Open mới nhất.
Hiệp hội bóng đá Indonesia (PSSI) đang tìm mọi cách để thuyết phục CLB Cerezo Osaka cho phép ngôi sao gốc Hà Lan Justin Hubner nhả người cho trận cầu quyết định tấm vé dự Olympic 2024.
Nội dung hai môn phối hợp (duathlon) của giải triathlon các câu lạc bộ vô địch quốc gia 2024 tại TPHCM có một sự cố với Phạm Tiến Sản, người đang nắm giữ 2 HCV duathlon SEA Games gần đây nhất.
Những Ngọc Thuận, Quốc Duy, Từ Thanh Thuận,... sẽ góp mặt tại giải bóng chuyền nam Hà Tĩnh, một trong những giải đấu chất lượng của dải đất miền Trung.
Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2024 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được Webthethao.vn cập nhật hôm nay chính xác.
FIVB Club World Championship 2024 đã tìm ra 6/8 đội bóng tham dự, 2 cái tên còn lại được xác định sau giải vô địch các CLB nữ châu Á.
Sau 5 set đầy kịch tính Imoco Conegliano hoàn tất mùa giải trong mơ với chiến thắng đầy kịch tính trước Milano ở trận Chung kết CEV Champions League.
Ngay sau khi Cristiano Ronaldo lập hat-trick cho Al Nassr, đến lượt Lionel Messi cũng ghi bàn với Inter Miami, tiếp tục cuộc đua vua phá lưới mọi thời đại.
Lionel Messi đã thực hiện 5 pha kiến tạo trong trận Inter Miami thắng New York RB, bao gồm đường chuyền “không cần nhìn” cho Matias Roja lập công.
Chelsea đã vượt qua MU trên bảng xếp hạng Premier League sau màn huỷ diệt West Ham, duy trì hy vọng giành vé dự cúp châu Âu mùa tới.
Real Madrid bằng cách đánh bại Cadiz đã lên ngôi vô địch La Liga sớm 4 vòng đấu sau khi chứng kiến Barcelona gục ngã trước Girona.
Với 2 trận chơi ít hơn, Atalanta đang có cơ hội giành vị trí thứ 5 kèm suất dự Champions League của AS Roma, đội chia điểm với Juventus.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 36 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu giữa Crystal Palace vs MU.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 35 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Salernitana vs Atalanta.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 35 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Salernitana vs Atalanta.