Chị Tamara Torlakson người Mỹ khiến cộng đồng chạy bộ trên thế giới có dịp bàn tán về chuyện “nhu cầu vệ sinh” trong quá trình chạy marathon, khi kể lại câu chuyện khó quên của mình khoảng 5 năm trước.

Tamara Torlakson tham dự Long Beach Mountains 2 Beach Marathon năm 2018 tại Mỹ sau khi mới sinh con được 13 tháng. Cô quyết định trở lại đường chạy marathon sau sinh để giữ dáng và lấy lại phong độ.

Kết thúc đường chạy 42,195km, bà mẹ 31 tuổi đạt thành tích 3 giờ 7 phút, một thông số không hề tệ cho một người phụ nữ mới sinh con một năm, và đặc biệt là đã gặp sự cố… khó nói trên đường đua.

Torlakson nói trên Insider: “Tôi từng 6 lần chạy marathon trước khi sinh con. Quá trình tập luyện cũng diễn ra ổn định, không có vấn đề gì đáng nói cả. Nhưng khi chạy được nửa đường, tôi bắt đầu cảm thấy không ổn.

Tôi có nhu cầu đi vệ sinh “nặng”. Nhưng lúc đó, tôi nghĩ đi nghĩ lại là liệu có đúng không khi đi chạy marathon lại dừng quá lâu để… ị. Và thế là tôi quyết định cứ thế chạy. Tôi đã xả ra và cứ thế chạy nốt 21km còn lại trong tình trạng như thế.

Tôi không biết có ai nhận ra việc tôi ị ra quần trên đường chạy không. Nhưng tôi kệ. Thậm chí, khi chạy về đích, nhìn thấy người thân cổ vũ, tôi đã hô tô lên là tôi đã ị ra quần trên đường chạy”.

Torlakson kể rằng cô đã đến ngay lều y tế để xử lý quần áo cho sạch sẽ. Các bác sĩ ở đó nói với cô rằng đây là một hiện tượng rất bình thường đối với những người chạy bộ, nên không có gì phải ngại hay xấu hổ cả.

Các bác sĩ đặt tên cho hiện tượng “ị ra quần khi chạy marathon” là “runner’s trot”, để chị triệu chứng có xu hướng làm tăng nhu động dạ dày và làm rỗng dạ dày ở những người tập thể thao, đặc biệt là chạy bộ. Đây là nhu cầu hoàn toàn bình thường của cơ thể.

Với những người chạy bộ để vui vẻ, lấy trải nghiệm thì việc dừng lại 5-10 phút để đi vệ sinh “nặng” là việc bình thường. Nhưng với những người chạy đua thành tích lấy giải hoặc có mục tiêu phá kỷ lục cá nhân như Tamara Torlakson thì “không thể để một cú đi ị bất ngờ làm ảnh hưởng đến cuộc chạy được”.

Bác sĩ Devin Smith từng nói trên trang UnityPoint Health: “Vận động cơ thể khiến hệ tiêu hóa cũng hoạt nhanh hơn so với khi bạn ngồi im. Đau bụng đi ngoài khi chạy đường dài là triệu chứng dễ xảy ra. Đó không phải dấu hiệu nguy hiểm gì cho sức khỏe. Duy nhất là nó rất bất tiện thôi!”.

Hiện tượng tiêu chảy ở vận động viên chạy marathon cũng không hề hiếm gặp ở các giải chạy trên thế giới. Ăn uống thức ăn lạ trước cuộc đua, nạp năng lượng nhiều quá mức hoặc chưa quen cắn gel có vị lạ… cũng là nguyên nhân khiến các VĐV không thể kiềm chế “xả lũ” khi chạy.

Tại Olympic Rio 2016 ở Brazil, VĐV đi bộ 50km nam Yohann Diniz của Pháp đã gặp tình huống khó đỡ khi phải “bĩnh ra quần” vì chứng tiêu chảy. Sau đó, anh vẫn nỗ lực thi đấu và xếp hạng 8 chung cuộc.